保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
輔酵素CoQ10
存在自然界所有動、植物內，能幫助充滿源源不絕的活力與元氣。然而，隨著年齡增長，體內的輔酵素Q10會越來越少，而食物中含量又很低，想藉由食物攝取得到人體所需量並不容易。
科學臨床證實Q10具絕佳養顏美容能力，青春美麗再進化！
Q10除了是美麗元素外，還能促進代謝，健康維持，是銀髮族最貼心的保健品。
Q10成份昂貴，仔細比較劑量與選擇有信譽的專利大廠研製，才不會因小失大！
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
使用方式
認證
類型
保存方式
成份
適用於
產地
商品規格
- 商品名稱：專利CoQ10
主 成 分：專利輔酵素CoＱ10、維生素E
內 容 量：1瓶50顆。
食用方法：成人為主。1次1顆，1天1次，飯後以開水吞食
保存期限：三年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
有效期限：請見外包裝 (西元年/月/日)
原 產 地：台灣
負責廠商：特麗有限公司
負責廠商電話：02-2545-9718
負責廠商地址：台北市中山區南京東路3段189號8樓
食品業者登錄字號：A-124954929-00000-2
保存方式：開封後，避免日光直射、高溫、潮濕。
注意事項：
1. 15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品（warfarin）之病患，
不宜食用。
2.本產品保健成分天然來源，會有自然斑點及顏色深淺差異，為正常之現象，都具有相同效果，請安心食用。
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