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2022-04-08 13:48:46| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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肝血不足讓你眼睛乾澀,便秘難下,氣血虛弱,睡不好覺,養足肝血,吃它們就對了!

春分之後,好多人都睡不好,氣血變動,身體更疲倦了。

敏感的人,就會感覺格外不舒服,累,上不來氣,甚至感覺氣亂竄,失眠...... 身體正在推陳出新,氣機也在調整。

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春藥怎麼吃

 

需要在這個時候補氣血的人:

如果你眼睛常常乾澀,特別是熬夜之後,怎麼也恢復不過來......

如果你口乾舌燥,喝多少水很快都穿腸而過......

如果你晚上總睡不好覺,常常被動熬夜,還覺得心煩......

如果你熬夜之後,恢復的比別人都慢

如果你總是便秘,便便特別乾燥,像是小球球一樣......

這些,都說明你的氣血沒有那麼足了。

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就算你都很注意,活著本身,就是一個血氣漸漸減少的過程。

因此,我們需要滋養肝腎,補充津液,讓身體別那麼消耗和勞累。

 

有什麼可以經常吃的補血仙丹嗎?

這個小零食,學中醫的小哥哥,每年都會吃點。 《神農本草經》將其列為上品,《本草新編》則稱「有紫者為第一,紅者次之,青則不可用」的說法。

想想這些顏色? 沒錯,就是桑葚

在中醫眼中,這個上品桑葚,真的萬能一般的存在:

 

☀ 黑發明目 

《滇南本草》:益腎臟而固精,久服黑發明目。 這在收藏的冬季,尤其適合桑葚。

台長: retetgrestgresrfg
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全站分類: 藝術設計(手創、設計、室內空間、裝潢)

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