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2022-03-25 17:48:40| 人氣30| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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曬曬全職媽媽一個人的午飯! 對自己好,才會擁有更多美好生活

 我現在經常一個人吃飯,因為我是一名全職媽媽。 我的兩個孩子一個讀小學,一個上幼稚園, 所以平時工作日的白天僅自己一個人。

但是一個人吃飯也不能湊合! 認真吃飯也是一種生活態度,只有認真對待自己,才值得擁有更加美好的生活! 看看我給自己做的午飯吧! 雖然只有我一個人,也要炒兩盤菜,葷素搭配營養健康,做法也很簡單。

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木耳、芹菜、蒜、蔥、食用油、鹽、生抽醬油;我喜歡吃芹菜,但是我家娃爹不愛吃芹菜,所以只有我一個人吃飯的時候,做點自己喜歡吃的菜,不需要考慮其它人的口味,挺好。菜木耳炒肉的詳細做法:1、准备食材,木耳需要提前用清水泡发。芹菜去叶子只留茎,洗净后斜切成小段。红椒切成粗条备用;猪瘦肉切成粗一点的肉丝,用生抽酱油拌均匀,腌5分钟左右,让肉入味,炒出来也更嫩。2、先烧一锅开水,把木耳放进去煮2-3分钟,再把芹菜放进去焯1分钟后捞出沥水备用;3、炒锅上火烧热,放食用油,放葱花蒜蓉炸出香味,放瘦肉丝滑炒至变色;4、肉丝变色后再放进焯过的芹菜和木耳,翻均匀,加入红椒、盐翻炒片刻,食材入味即可出锅装盘色香味俱全的一道家常小炒菜就做好了,好吃又好做,特別簡單,還挺下飯的。 就這一道菜我就能吃一碗米飯了需要的食材:娃娃菜半棵、干貝適量、蟹味菇1盒、食用油、鹽;這道家常菜做法簡單,口味清淡,鮮味十足,營養也很豐富,也是我喜歡的一道家常快1、准備食材,蟹味菇去根洗净,娃娃菜切成細一點的條或段、干貝用溫水泡開;2、炒鍋上火燒熱,放食用油,放蟹味菇翻炒變軟,再放娃娃菜進鍋3、娃娃菜進鍋后翻炒斷生,加入泡過的干貝,翻炒均勻后加少許鹽,蓋上鍋蓋小火焖煮3-5分鐘,焖至食材熟透入味,翻炒均勻,大火收汁即可出鍋裝盤需要的食材:大米2杯、小米大半杯、清水適量;我喜歡在大米里混合一些別的米,一起蒸米飯,感覺特別香。 有時候放點小米,有時候也會放糙米或紫米、黑米、紅米之類的食材。 小米最常見,而且顏色好看,口感鬆軟,也很好吃二米飯的詳細做法:兩杯大米加大半杯小米一起混合,清洗后加適量清水,啟動電鍋煮飯程式,等電鍋工作結束后即可打開食用。

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鬆軟可口的二米飯就做好了! 用飯勺將米飯松一松,大米量多,小米量少,摻在一起焖出來的米飯更加好吃,我們全家都很愛這種吃法這款粉色的東芝迷你電鍋最大容量是1.6L,我們家兩大兩小四口人,用它剛剛好。 還帶有一個小提手,經常是在廚房裡做好飯,就直接拎著它出來了,不僅鍋好看,煮出來的米飯好吃,用起來還特別順手這就是我為自己做的家常飯菜,花錢不多吃得舒服,還是自己動手做飯吃得香。 吃飽吃好才能更有力氣做家務,趁著孩子們上學,娃爹上班,家裡沒有人,好好打掃一下衛生,等孩子們放學回來了,家裡肯定會被迅速搞亂,想收拾都不好收拾了。全職媽媽的生活里都是瑣事,雖然細小但也影響著生活。 如果對自己事事湊合,將來生活中只會出現更多的湊合,不被珍惜。 所以,想要更多美好,就從認真吃飯開始吧!

台長: retetgrestgresrfg
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全站分類: 藝術設計(手創、設計、室內空間、裝潢)

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