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2022-03-25 17:16:09| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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下雪天不出門,曬曬母女三人的家常菜,粗茶淡飯也能吃得舒舒服服

 今天北京下雪了,朋友圈裡全在曬雪景,還有小夥伴約著明天出去玩雪,而我在家一整天沒出門。 孩子爸爸加班去了,僅自己和兩個孩子在家,外面有風有雪, 實在太冷,還是呆在有暖氣的屋裡舒服。

原計劃中午是要烤羊排的,但是我從網上買的羊排居然沒有按時送來,所以只能隨便做點家常菜了

三個人,兩道家常菜,一鍋湯, 三碗米飯,每人還有一杯水果茶。 外面風大雪大,屋裡依然暖暖的,孩子看書畫畫,我喝茶做飯烤麵包,也挺愜意的

【食材和調味料】:扇貝適量、佛手瓜1個、胡蘿蔔小半根、洋蔥適量、食用油、鹽、姜;扇貝炒佛手瓜的做法:1、扇貝洗净,剝開,取出扇貝肉,清洗乾淨備用;

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2、佛手瓜、胡萝卜、洋葱洗净后分别切成薄一些的小片3、先烧一锅开水,把扇贝肉放进去焯1分钟后捞出备用;4、炒锅上火烧热,放食用油,放姜片炒香,再放胡萝卜片和部分洋葱翻炒出香味,放佛手瓜片翻炒均匀;5、加盐调味,再把焯过水的扇贝肉放进锅里一起翻炒;6、翻炒均匀,食材熟透入味即可出锅装盘。做法简单营养好吃,口感清淡,瓜片清脆,扇贝鲜嫩, 这道菜虽然是第一次做,但味道很好。扇贝是邻居送的,平时我很少做海鲜,这也是临时起意想到的做法,没想到还挺好吃的【食材和调味料】:咕咾肉半成品300g、番茄2个、洋葱适量、番茄酱适量、生抽酱油、香醋、糖、盐、食用油茄汁咕咾肉的做法1、咕咾肉是半成品,放到空氣炸鍋里,200度10-15分鐘,炸至焦黃;2、炒鍋上火燒熱,放食用油,放切碎的番茄,翻炒成醬,再放一大勺番茄醬、一大勺熱水,一小勺糖,少量鹽、生抽醬油、香醋,翻炒均勻3、醬汁熬煮均勻后,放炸過的咕咾肉一起翻炒均勻,用醬汁裹住肉塊,小火微燉,使茄汁的味道滲入到肉塊里;4、最後放點洋蔥調味,翻炒均勻即可出鍋裝盤。如果有青椒或紅椒,或者鳳梨等可以入菜的食材,也可以加入進去,讓咕咾肉的味道更豐富。 總體口味是酸甜口味的,孩子們都比較喜歡,也挺下飯的主食是米飯, 用電鍋做的鍋巴飯,鍋巴並不多,但是米飯的口感很好,顆粒分明,水光晶瑩,自從換了這個電鍋做飯後,明顯比較費米。

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湯是蛋餃骨頭湯,昨天燉了一大鍋骨頭湯,剩了一大碗,今天放到小鍋里煮開, 又加了蛋餃和青菜,煮湯濃味鮮,營養健康。平時家裡備一些半成品食材,隨時都能快速地做出飯菜,也是非常方便的。煮骨頭湯用的骨頭上有一些肉,煮好以後被我拆到湯里,一起吃挺好的。 孩子們長身體的時候,多喝點骨湯也有助於身體健康生長,所以隔幾天我就會燉一鍋骨頭湯,用來煮麵煮餛飩或者煮蛋餃,加點青菜更營養。這就是我和兩個女兒的家常菜,爸爸不在家,兩菜一湯一主食,也足夠我們三個人吃的了。 每人一碗米飯,小女兒直說米飯太好吃,還要來一碗。
生活簡單而又快樂著,作為媽媽,能夠看著她們健康長大,就是一種幸福了!

台長: retetgrestgresrfg
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