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2022-03-25 10:36:37| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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靈芝怎麼吃好 靈芝的功效有哪些

靈芝作為名貴的中藥材,可以說是家喻戶曉。 由於它生長環境惡劣,並且非常稀缺。 因此它的藥用價值也非常高。 並且靈芝還可以治愈我們身體里的某些疾病,因此被稱為名貴的中藥材,那麼靈芝的怎麼吃好? 我們一起來看看吧!

 

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靈芝的怎麼吃好

靈芝怎麼吃呢? 靈芝既可以熬藥吃,也可以煮成粥,煮成湯喝。 那麼靈芝的食療方有哪些呢? 下面介紹三種靈芝食療食療食譜,分別為靈芝素食食譜,靈芝茶飲,靈芝肉食食譜。

靈芝素食食譜

1、靈芝二仁湯

配方: 靈芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖適量。

製法:剪碎靈芝,加水煎煮兩次,每次1小時,取汁。 把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內,倒入靈芝煎液,用文火燉熟即可。

功效:適用於支氣管炎、咳嗽多痰等。

  用法:每日清晨服用。

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2、靈芝燉蘑菇

配方:鮮蘑菇150克,靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克。

製法:將當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時,去藥渣。 加入靈芝、蘑菇煮熟,加鹽調味服食。

 

  功效:治白血病。

用法:每日1劑,連服15日。

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3、靈芝茶飲

材料:靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克。

做法:將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克。

服用方法:用開水沖泡服用。 每天沖服2-3袋。

功效:能祛除老年斑,並預防感冒、降低血脂、通便。

台長: retetgrestgresrfg
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