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2022-02-16 09:48:28| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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春節喝酒不少,請多喝茶

春節期間,我們難免多喝一些酒,多吃一些油油膩食物,而我們都知道喝酒傷身,尤其是酒量有限的人。 酒精代謝不暢,體內乙醛含量增加,乙醛會引發一連串的氧化反應。

最終,損害細胞膜、蛋白質和DNA。 酒精引發的癌症風險核心也是乙醛引發的這一系列反應。

茶中有大量的抗氧化劑,抗氧化劑的作用,就是制止過氧化反應的進行。 節後我們需要多喝茶,可以排解大量酒精和毒素。

 

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茶對喝酒會起到保護作用嗎?

2004年,波蘭科學家發表了一篇動物試驗,來探索這個問題。 他們把老鼠分為4組"對照組":每天向胃裡灌注生理鹽水。

"茶水組":每天自由喝茶同時灌注生理鹽水。 "酒精組":每天往胃裡灌注酒精,而且逐漸加大灌注量。

"茶水加酒精組":每天自由喝茶,並且灌注與第三組同樣量的酒精。

4周之後,發現單獨灌酒精:肝臟、血液和腦中得到很多項指標都發生了被損害的變化。

單獨喝茶:這些指標發生了被保護的變化。 灌酒精的同時喝茶:這些指標只跟灌鹽水的要接近。

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科学家认为,在这项试验中,酒精增加了体内的自由基,使得老鼠的肝脏、血液和脑,面临这种氧化压力。而茶中的抗氧化剂则有助于清除它们,从而使身体更接近不喝酒的状态。

當然,這畢竟只是一項動物試驗,在人體中是否如此,要喝多少茶,才能起到類似的保護作用,都還未可知。 而且,減少也不是消除。

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這項研究只是說,如果不得不經常喝酒,那麼,經常喝茶可能有助於減少酒精對身體的傷害。

要健康,最好的選擇,適量飲酒,多喝茶。

台長: retetgrestgresrfg
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