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天氣一冷，羽絨服、圍巾、羊毛衫等保暖裝備必不可少，但你可能忽略了腿部保暖。 即便是數九寒天，露腳踝、僅穿一條褲子的人也並不少見

有人說，不穿秋褲老了會得關節炎、風濕病。 近日，相關話題也在微博引發熱議

這些說法是真的嗎？ 《生命時報》（微信搜索"LT0385"即可關注）採訪專家，解讀穿秋褲和關節炎、風濕病之間的聯繫

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受訪專家

北京大學人民醫院風濕免疫科主任醫師 劉栩

首都醫科大學宣武醫院風濕免疫科護師 王蕾明

武漢市中心醫院骨科副主任醫師 汪陽

不穿秋褲，老了就得風濕、關節炎嗎？

說起風濕，大多數人的理解或許是：腰腿疼痛、手腳腕關節痛、關節僵直等病症。 在醫學上，「風濕」其實指風濕性疾病，可以理解為一大類疾病的統稱。

節、肌肉、韌帶、骨附著點疼痛，是風濕性疾病常見

關節炎是各種類型關節炎性疾病的總稱，是最常見的慢性疾病之一。 並且關節炎不是老年病，所有年齡段的人甚至包括兒童都可能患病。

需要說明的是，有關節炎不一定有風濕病，而且風濕病患者不一定出現關節炎。

穿秋褲和得風濕、關節炎沒有直接關係，但身體長時間受凍易加重關節炎癥狀或引發其他疾病

是否穿秋褲，建議遵循以下原則以10°c為界限，若最低氣溫低於10°c就該穿秋褲，並且隨著溫度降低，秋褲也應厚如果覺得雙腿冰涼，從戶外回來后遲遲恢復不到正常溫度也該穿。經常久坐或末梢迴圈不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

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不建議用厚絲襪或緊身褲代替秋褲，因為這兩者不僅保暖性能不強，還會影響下肢血液迴圈，加重腿涼癥狀。

風濕病，跟"風"或"濕"無

現代醫學中，風濕病其實與「風」或「濕」關係不大，它與免疫、遺傳、代謝等因素密切相關，除了發生於骨、關節及其周圍軟組織，還會累積血管、神經、結締組織等部位，包括上百種疾病

病因大多是各種因素導致自身免疫系統發生異常，本來該攻擊外來入侵者的免疫系統，轉而攻擊自身組織

比如，常見的風濕性關節炎和類風濕關節炎都屬於風濕性疾病，但從疼痛程度和疾病表現上有諸多不同：