24h購物| | PChome| 登入
2021-12-23 10:03:54| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

一月一碗湯,醫生不用忙! 十二個月最適合煲湯的食材大盤點,快收藏!

中華飲食文化,飲在前而食在後。 一碗溫暖的湯水,除了味美,還可用於養生保健。

不過,對於我們普通人來說,該怎麼喝湯? 不同的月份中各有哪種食材最適合煲湯? 答案大有講究

犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

一月:白蘿

節氣:小寒、大寒

解析:小寒、大寒是全年最冷的兩個節氣。 尤其是"三九天"又恰在小寒節氣內,此時喝一些滋補的羊肉湯、排骨湯有很好的驅寒保暖功效。

由於白蘿蔔是涼性蔬菜,在煲肉湯的時候加一些,即可調和滋補食材的熱性,又能消積化痰,防止大家因"過補"而生病。

此外,在寒冷的冬日,即使僅用白蘿蔔煮水飲用,也有很好的理氣健脾化痰、清熱消食利尿的功效,對於改善冬季常見的咳痰、積食等問題均有良效。

白蘿蔔排骨

犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

排骨洗净瀝干水分,入開水鍋中焯水。 另起一鍋涼水放入薑片及焯好的排骨。 蘿蔔洗净切塊,放入鍋中大火燒開。 蓋上蓋改小火煮約40分鐘左右,加入鹽調味后出鍋。

台長: retetgrestgresrfg
人氣(18) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 藝文活動(書評、展覽、舞蹈、表演)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文