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 穴位按揉是我們日常保健中非常重要的內容。 大雪節氣應該按揉哪些穴位？ 您看看就知道啦羅V保8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 

百會為督脈之要穴，是諸陽集會之處，與各臟腑經絡相通，故有調整陰陽整體治療

對於神經系統疾病如神經性頭痛、失眠、健忘、目眩等症、循環系統疾病如冠心病、高血壓、低血壓等、呼吸系統疾病如慢性鼻炎、咽炎、慢性支氣管炎、反覆呼吸道感染等都有防治作

大雪養生的重點在於調節肝膽經，這樣不僅能升發陽氣防風寒，而且能疏散心中鬱悶、壓抑的情緒。

 

中醫古籍《傷寒論》里認為此穴為疏洩肝膽的首選穴位，對調理肝臟有很好的效

心經在腕后1.5寸有四個穴位，分別是靈道、通里、陰郄、神門。 有心臟疾患的患者在這四個穴位處常有壓痛。 堅持每天按摩可以改善心功能

按摩時可以四個穴位都按揉，或者尋找壓痛最明顯的地方用拇指指腹按揉。 每天堅持按揉"養心四穴"，相當於給心臟做個保健按摩，大有裨益。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

中醫認為，人之先天根於腎。 足底的湧泉穴為腎經起始穴位，以一側大拇指或足跟按揉對側湧泉穴，每次按摩30下~50下，以足心感到發熱為度，可起到降虛火、滋腎水、鎮靜安神的作用。

按摩太溪穴有滋補腎陰的作用，適用於陰虛體質偏於腎陰虛的人。 天氣乾燥的時候經常揉一揉，既可補陰，又可防燥傷陰。