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木耳的好處 常吃這種食物可以防治冠心病2

配料：黃瓜一根，半個木耳，一小片胡蘿蔔，一個雞蛋，蔥姜，澱粉，生抽，鹽 木耳用溫水泡開，黃瓜洗净切片，胡蘿蔔洗净削皮，蔥姜切片; 冷油熱鍋后，倒入打散的雞蛋，翻炒至碎碎，盛起; 另起鍋倒入適量油，燒熱後放入切開的蔥姜片爆香，再放入切開的胡蘿蔔片炒勻; 炒約1分鐘后，將木耳放入鍋中繼續...
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