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這桌早餐太省心了,做法簡單好吃又管飽,營養味美,網友:好方法

早餐是一日三餐的第一頓,是一日三餐中最重要的一頓。 俗話說:"早餐吃得像皇帝,中餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。 "一個上午五六個小時的能量就靠早餐提供,早餐要吃飽,保證一個上午都足夠的能量。 早餐不僅要好吃,還要吃好有足夠的營養,保證一個上午的腦力運動,早餐吃好工作效率會有所提高。 很...

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