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草莓的好處 常吃這種食物能夠對抗疲勞

草莓是很常見的水果，因為甜美可口多數的人都非常喜歡，常吃草莓能夠為身體帶來很多的好處，它能夠對抗疲勞，還可以起到通便的效果。 多數人吃草莓都是直接食用，它的吃法不止這一種，其實吃草莓是有禁忌的，下面會有詳細的介紹。 　　1、明目 我們要知道草莓具有非常好的明目效果，主要是因為在它當...
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