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入伏后,要常給家人做碗這湯,3塊錢做一鍋,補營養還消暑
大熱的三伏天,飲食尤其要注意,上火的少吃,飯桌上要常給家人做點湯,尤其是適合夏季喝的湯。 夏季做湯的好食材很多,比如,深受大家喜愛的應季絲瓜,就是一個好食材,一根也就2塊錢,營養價值很高,能補充人體所需的維生素,夏天清熱降火消暑,是很理想的三伏天美食 日本藤素官網 日本藤素藥局...
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