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米粉的做法有哪些 這些做法簡單又健康2

米粉的功效 　　1、补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。 　　2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。 　　3、聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜...
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