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綠豆湯的功效與作用 這樣做綠豆沙美味又營養2

　做法二 1、煲制綠豆沙時，需要準備綠豆300克，冰糖80克，玫瑰花和蓮子各適量。 把準備好的綠豆和蓮子放在清水中浸泡幾小時，泡好以後取出放在電飯鍋中，再加入適量的清水一起煮。 2、等到綠豆被煮開花之後，就可以取出來了，然後讓在濾網上。 這個時候可以將蓮子和玫瑰花放在高壓鍋中，加入適量的...
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