山之內是長野縣北部直轄市，有各種不同的觀光點。該處的地獄谷野猿公苑中有野生猴子整天泡在公園的天然溫泉而吸引了不少遊客。這裡的溫泉不是猴子們的專利，附近的澀溫泉和湯田中溫泉是遊客可以享用的。
日本最大的志賀高原滑雪勝地也是位於山之內。一個單一的門票給滑雪愛好者可以隨意使用多條滑道，其中一些是在1998年長野冬季奧運會時使用場地。志賀高原和山之內的其他部分是信越高原國立公園的一部分，沒有下雪的時期提供了遠足等戶外活動。
地獄谷野猿公苑
在地獄谷野猿公苑，遊客可看到野生猴子沐浴在天然溫泉。日本獼猴，也稱為雪猿。公苑坐落在猴子的自然棲息地，在山之內地獄谷的森林，離澀溫泉和湯田中溫泉不遠。
公園有一個人造池，周圍的猴子就聚集於此，從公園入口步行幾分鐘便到。遊客在沿池的路徑可能已經遇到猴子。這龐大的猴子社群，光看它們的一舉一動已經很有樂趣，看它們之間的相互作用。由於他們已經習慣遊客，所以可以很近距離觀察到猴子，牠們幾乎完全忽略了他們的人類客人。但這裡是禁止觸摸或餵養猴子。
公園有一個小的旅遊信息中心提供大部份日文的指南。現場有一個攝像鏡頭可24小時在線觀看池邊的猴子。
雖然公園是全年開放，但在冰雪覆蓋的嚴冬看猴子泡湯特別攝人。通常從12月至3月是有雪的，訪問的最佳時候是一月和二月。猴子全年都會進入浴池，但在溫暖的季節，他們有時需要公園護理員投擲食品進池才會肯進入浴池。
“地獄谷”是與火山活動的山谷的通用名稱。雖然它的景觀不像其他地方的地獄谷那麼戲劇性，但山之內地獄谷仍有幾個熱氣騰騰的溫泉。在前往猴園的途中有一個溫泉旅館稱為"後樂館"。
志賀高原滑雪勝地
志賀高原滑雪場是由21個滑雪道組成的滑雪區，是日本最大規模的滑雪度假村。志賀高原是如此之大，將需要至少兩天才可以大概走完，然而只支付一張的纜車票，您可以使用該地區所有71部升降機，吊車和纜車。
志賀高原位於長野縣的高地，分為兩個領域，連接於蓮池。南部地區是2305米高的橫手山，沿途到山頂有滑雪道和溫泉。
北部地區奧志賀高原，有幾個2000米高的山脈，提供滑雪愛好者一個巨大的面積享受滑雪。北部地區的東館山度假村舉辦過1998年長野冬奧會的障礙滑雪賽。
纜車票費用4800日元（當您返還IC卡時1000日元的押金會退回），纜車票適用於所有志賀高原的滑雪場。大多數滑雪區是相連，您可以輕鬆地穿插於各雪區間;從12月至5月上旬有穿梭巴士往來各度假村。
整個地區提供許多酒店，特別是蓮池的周圍。志賀高原沒有一個市鎮，所以滑雪後，通常只回到酒店休息。或到附近的溫泉度假小鎮，澀溫泉、湯田中或地獄谷野猿公苑。
澀温泉
澀溫泉是山之內一個有歷史和很吸引的溫泉小鎮，保留了傳統的氛圍。澀溫泉坐落在一個小山谷，旅館分佈在横湯川旁邊的緩坡上，河川的下流是湯田中溫泉及地獄谷野猿公苑。
在其悠久的歷史，該地區已有不少遊客到訪過，包括牧師，武士和詩人。狹窄街道兩旁的旅館，部份已有400多年歷史，大大增加這裡的古典氣氛。旅館更鼓勵客人穿著傳統浴衣和木屐到外面散步。
驅使大家漫步於小鎮的是那9個公共浴室。其他都被鎖上除了其中之一個，只有當地人和過夜的客人才可以使用其他八個。公共浴室是個很簡單的小型建築物，男女分開。每個浴室均有編號及名字，也能治療不同的疾病。
相傳泡完全部九個浴室會帶來好運。旅館有售特別的小毛巾大家每到一個浴室便可以蓋上一個紀念印章，可作為不錯的紀念品。第九個浴室也是最大的“大湯”浴室免費讓一日遊的遊客使用。此浴室是位於鎮中心，其水溫比較燙。
通過溫泉街時，可經常看到穿著浴衣的旅客通街走，大概是遊走於公共浴場之間。有時還會看到其他沒有穿衣的不速之客穿插街道，這些不遵守溫泉禮儀的外來客，是從鄰近的森林偶爾進入鎮中尋找食物的猴子。但幸好牠們不會跑進浴室，似乎他們更喜歡在自己的地頭地獄谷野猿公苑泡湯。
湯田中温泉
湯田中溫泉是另一個歷史悠久的溫泉度假區，像鄰近的澀溫泉可以追溯到幾百年前。湯田中比澀溫泉有更大的發展，有現代的氛圍。然而由低處緩緩向上走，氣氛會漸漸變得更加傳統，湯田中火車站就位於這裡。
湯田中站是長野電鐵線的最後一站，因此乘坐火車前往山之內地區的人會先到達湯田中。站內有一個公共浴池，讓遊客抵達後就立即開始享受該地區的溫泉，車站外有一個免費洗腳池。
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