想挽回女友道歉是必須的，男生在道歉時一定要真心，不真心的道歉女生是看的出來的，所以不能自欺欺人，下面來看看男生道歉時要注意什麼。
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男生道歉時要注意什麼
1、道歉態度要真誠
別以為男人跟女人道歉就是一種有損男人尊嚴的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價，眼睛直視着對方，發自內心地真誠向對方道歉，而不是一句，“算了，是我的錯，那你可以原諒我了吧?”
2、道歉理由要言之有物
很多時候，當男人向女人道歉時，女人通常都會問對方，“錯在哪?“若你此時回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。
男生道歉後怎麼挽回女友
當你知道自己的錯誤點後，難免也要回應對方提出的，“以後要怎麼做“的問題。其實，當你列出自己的錯處時，就已經有心去為這些錯誤點去想補救的措施了，因為你是在挽回，挽回的不僅是她的人，更是她的心。
挽回的成功與否就在於你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心留在你身邊，一起為努力。因此，這個錯後改正，並且給出未來預期很重要，但是這個預期不能是虛無縹緲的，而應該是你們能夠通過共同努力做到的。
挽回女友千萬不能做的事情
1、調查、跟蹤對方
很多兄弟在分手之後時刻想了解對方的情況，這個可以。不過我們需要靠譜的朋友幫我們，而且絕對不能讓女生知道。
如果我們遭遇拉黑或刪除，那麼通過朋友截圖就好。千萬不能像個“狗仔”一樣去調查她，跟蹤她，沒事跑到對方工作的地點看看她在忙什麼，下班了跟蹤她有沒有和其他人約會等。
2、傳播對方的負面消息
有個別兄弟為了留住女生，想出一些損招陰招來威脅對方。例如，兩個人在一起同居過一段時間，就威脅對方説如果分手就會告訴她的家人。還有的甚至散播説女生給他做過流產，有的告訴別人和她已經發生關係了，還有的傳播説對方出軌了。
3、無事獻殷勤
分手後，很多兄弟第一反應是認為對方生氣了，為了挽回對方，做了各種糾纏的事。比如，買禮物
，送鮮花，或者親自拿着鮮花站在對方公司樓下等各種低價值行為，或者不斷的求對方説“我愛你，我真的愛你”，“求求你不要離開我”，“我生生世世只愛你一個人”等各種跪舔的話。
4、人身威脅
有的兄弟發現糾纏之後對方還是維持之前的冷漠，甚至更加嚴重，這個時候，一顆不冷靜的心開始説出一些殺了她再自殺的話以及其它。
能使用苦肉計來挽回女友嗎
這個方法並不好，雖然理解失戀的痛苦，但是，兄弟們要記住，女生不喜歡悲觀，情緒化的男人。很多兄弟失戀後，整天患得患失，心裏全是負面的情緒，想着自己以前對她不好，以前自己的過錯，為自己以前沒有珍惜她而懊悔，有心裏素質不好的兄弟為此一蹶不振，得了心裏疾病。
更有甚者，什麼辦法都用盡了，但女生依然不動聲色。這些兄弟就開始產生自虐心理，開始抽煙酗酒，劃傷自己，然後告訴對方有多愛她，想通過這種途徑讓女生產生憐憫之心再次挽回。
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