心門開了，幸福才進得來…
聽說，你在尋找快樂的自己…
找個理由，讓自己快樂起來…
幸福隨手可得
只要你放開心
學會如何去愛
走出囚禁自我的象牙塔
真正從心底笑開懷
快樂其實在手中！
只要是人就會有煩惱，令人意外的是，我們通常都以為只有自己身陷苦惱。
我們常常會覺得，自己的煩惱永遠如影隨形，彷彿全世界只有自己在煩惱。
許多人的生活都是處於非常煩惱的狀態中。
仔細想想，從未謀面的兩人，卻有如知心好友般的交心，互相給予對方勇氣，
這種感覺真的常溫馨。
彼此陌生的雙方就可以激盪出像這樣的心靈漣漪，
更何況是每天一起生活的親人、朋友、同事，
這樣的人際關係是無論從什麼角度看，都是無比重要的。
用樂觀打發不安和沮喪，一天多一點好心情。
命中注定我愛妳
夢裡千尋，長夜熬待有好夢；
情願困在你懷中，自知無法逃脫；
困在你溫柔，不知何去何從?
不想一個人寞寂，醉過才知酒濃；
無邊飄泊，愛過才知情重；
就像魚兒水裡游 ，依畏在虛空的大海之中。
情難了，緣難斷；
夢醒時分，直叫人心酸。
夢裡千尋，難以成真；
夢醒時分，飄然無踪。
流星燦爛，稍縱即逝；
曇花一現，過眼雲煙。
青青子衿，悠悠我心 ；
呦呦鹿鳴，食野之苹。
溪雲初起，山雨欲來；
無邊飄泊，迷失人生。
水中倒影，朦朧虛幻；
好高騖遠，不切實際。
幻想是美麗的，現實是殘酷的；
美夢總是讓人陶醉，但是夢醒了也該回到現實 !
人生在世，由無至有，自蒙致知；
愚者自甘墮落，人不求進取，枉費此生。
不褪色的光芒，是最令人魂牽夢縈；
愛情是自己爭取的，自己想要什麼樣的愛情自己最清楚；
夢想是自己達成的，自己努力、自己積極追求。
一生中最佳的伴侶，無非就是自己；
與其 " 夢裡千尋 " ，不如對自己允諾、期許未來，腳踏實地、豐富每一天的生活；
讓自己實踐 : 「生活就是要開心過好每一天」。
工程師治國 ( 先來一段笑話 )
有一個工程師死後到天國報到。
天國守門人看看他的檔案，說：「你走錯地方了，所有的工程師都應該到地獄報到。」
雖然覺得不太對勁，他還是乖乖地到地獄去報到。
在地獄住了幾天之後，他覺得地獄的溫度太熱，住起來相當不舒服，於是動手設計了一套空調系統，使得地獄不再水深火熱了。
過了一陣子，他又覺得地獄的運輸系統不方便，所以又設計了一套捷運系統。
然後他又覺得地獄生活太無聊，於是又設計了電視和 Internet。
於是地獄的生活水準經過他的改進之後，已變得相當舒服了。
為了要向上帝誇耀地獄的進步，撒旦用最先進的影像電話打電話到天國。
上帝接起電話，看到撒旦之後說：「你的氣色看起來好極了，到底怎麼回事？」
撒旦說：「我們這裡最近收了一個工程師，他把我們這裡改進得比天國還舒服呢！」
上帝說：「不對呀！工程師都應該上天堂的，你們一定在手續上動了手腳，我勸你最好趕快把他送過來，不然我要找律師告你！」
撒旦聽了，忽然大笑不已。上帝很納悶，問撒旦：「你在笑什麼？」
撒旦好不容易才停止大笑，說：「你以為律師都在哪裡？」
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工程師治國 張系國
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台灣有一百位教授組織百人生產力論壇，因為他們看到台灣的生產力不斷衰退，希望謀求補救的辦法。其實補救的辦法非常簡單，而且婦孺皆知，那裡用得著一百位教授去討論？人多嘴雜，談不出所以然來是可以預見的。
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大陸為什麼比台灣搞得好，原因非常清楚：大陸的領導班子多半都是工科出身，台灣的領導班子多半都是律師。只此一樁，已經決定了經濟發展的成敗。
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國家的領導，以工科為宜，因為工程師所受的訓練就是為了完成任務可以不惜犧牲自我。工程師的次文化鼓勵合作，也比較不會貪污胡搞 。所以台灣經濟起飛的功臣如李國鼎、孫運璿都出身工科，不是偶然。律師最糟，因為律師所受的訓練就是靠兩片嘴皮子搞鬥爭。律師治國比黨棍治國還要糟，因為黨棍知道他是黨棍，還不敢太胡作非為；律師知法玩法，可以無所顧忌無所不為。
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工程師的缺點是不敢造反。革命家很少是工程師，也不是偶然。醫生和律師搞革命的倒比較多。孫中山、魯迅、切格瓦拉都是醫生。但是醫生多半革命尚未成功就已經在革命中犧牲，也許心地太仁慈的人槍法都比較差。當然這是說笑，真正的原因應該是心地太仁慈的人，政治鬥爭的能力都比較差。所以革命成功，享受勝利果實的往往是律師，結果必然是貪污腐敗，比革命前還要糟糕。
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台灣生產力不斷衰退，補救的辦法非常簡單：從律師治國回歸工程師治國！只此一樁，十年之後一定國家大治。學物理化學等基本科學的人，往往太理想主義，反而誤事。學經濟或管理的人也往往只會空談理論，真要他做事就不成了，不如由務實的工程師治國。
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其實我說回歸工程師治國，不一定真是工程師，就是以工程師的精神治國就對了。
成功人生需要『十Q』
成功是每一個人都夢想，但成功不是從天上掉下來的，而是通過不斷的修煉、積累 而獲得，只要努力提高“十商”智慧和能力，追求全面、均衡發展，您也一定能夠構建 成功而幸福的大廈。
1.德商（MQ）
德商（Moral Intelligence Quotient，縮寫成MQ），是指一個人的德性水準或道 德人格品質。德商的內容包括體貼、尊重、容忍、寬恕、誠實、負責、平和、忠心、禮貌、幽默等各種美德。我們常說的“德智體”中是把德放在首位的；科爾斯說，品格勝於知識。可見，德是最重要的。一個有高德商的人，一定會受到信任和尊敬，自 然會有更多成功的機會。
古人云：“得道多助，失道寡助”、“道之以德，德者得也”，就是 告訴我們要以道德來規範自己的行為，不斷修煉自己，才能獲得人生的成功。古今中外 ，一切真正的成功者，在道德上大都達到了很高的水準。
現實中的大量事實說明，很多人的失敗，不是能力的失敗，而是做人的失敗、道德的失敗。
2.智商（IQ）
智商（Intelligence Quotient，縮寫成IQ）是一種表示人的智力高低的數量 指標，但也可以表現為一個人對知識的掌握程度，反映人的觀察力、記憶力、思維力、想像力、創造力以及分析問題和解決問題的能力。確實，智商不是固定不變的，通過學習和訓練是可以開發增長的。我們要走向成功，就必須不斷學習，積累智商。
我們不僅要從書本、從社會學習，還要從我們的上司那?媥腄C因為 你的上司今天能有資格當你的上司，肯定有比你厲害的地方，有很多地方值得你去學習 。很多人|都想超越他的上司，這是非常可貴的精神，但要超越你的老闆，你不學習他 成功的地方，何談超越？不斷地學習，提高智商，這是成功的基本條件。
3.情商（EQ）
情商（Emotional IntelligenceQuotient，簡寫成EQ），就是管理自己的情緒和處理人 際關係的能力。如今，人們面對的是快節奏的生活，高負荷的工作和複雜的 人際關係 ，沒有較高的EQ是難以獲得成功的。EQ高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多 人的擁護和支持。同時，人際關係也是人生重要資源，良好的人際關係往往能獲得更多 的成功機會。權變理論代表人物之一弗雷德·盧森斯（FredLuthans）對成功的管理者 （晉升速度快）與有效的管理者（管理績效高）做過調查，發現兩個|顯著不同之處在 於：維護人際網路關係對成功的管理者貢獻最大，占48％，而對有效的管理者只占11％ 。可見，在職場中，要獲得較快的成長，僅僅埋頭工作是不夠的，良好的人際關係是獲 得成功的重要因素。
4.逆商（AQ）
逆商(Adversity IntelligenceQuotient，簡寫成AQ)，是指面對逆境 承受壓力的能力，或承受失敗和挫折的能力。當今和平年代，應付逆境的能力更能使你 立於不 敗之地。“苦難對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，而對於弱 者則是一個萬丈深淵。”“苦難是人生最好的教育。”名人之談告訴我們：偉大的人格 只有經歷熔煉和磨難，潛力才會激發，視野才會開闊，靈魂才會昇華，才會走向成功， 正所謂吃得苦中苦，方為人上人。
任何國家和地區的富豪，約八成出身貧寒或學歷較低，他們白手起家 創大業，贏得了令人羡慕的財富和名譽。他們沒有一個是一帆風順， 甚至大起大落， 幾經沉浮，不經失敗和挫折就獲得成功的。
逆境不會長久，強者必然勝利。因為人有著驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關，成就生命的輝煌。
5.膽商（DQ）
膽商（Daring Intelligence Quotient，縮寫成DQ）是一個人膽量、膽識、膽略的度量，體現了一種冒險精神。膽商高的人能夠把握機會，該出手時就出手。無論是什麼時代，沒有敢於承擔風險的膽略，任何時候都成不了氣候。而大凡成功的商人、政客， 都是具有非凡膽略和魄力的。
6.財商（FQ）
財商（Financial Intelligence Quotient，簡寫成FQ），是指理財能力，特別是投資收益能力。沒有理財的本領，你有多少錢也會慢慢花光的，所謂“富不過三代” 就是指有財商的老子辛辛苦苦積攢下來的錢，最多最後也會敗在無財商的子孫手中。財商是一個人最需要的能力，也是最被人們忽略的能力。
我們的父輩都是“窮爸爸”，只教我們好好讀書，找好工作，多存錢，少花錢。賺 得少一點沒關係，關鍵是穩定。他們從沒教過我要有財商，要考慮怎麼理財。所以，財商對我們來說是迫切需要培養的一種能力。會理財的人越來越富有，一個關鍵的原因就 是財商區別。特別是富人，何以能在一生中積累如此巨大的財富？答案是：投資理財的 能力。
7.心商（MQ）
心商（Mental IntelligenceQuotient，簡寫成MQ），就是維持心理健康，調試心理壓力，保持良好心理狀況和活力的能力。21世紀是“抑鬱時代”，人類面臨更大的心理壓力，提高心商，保持心理健康已成為時代的迫切需要。現代人渴望成功，而成功越 來越取決於一個人的心理狀態，取決於一個人的心理健康。從某種意義上來講，心商的 高低，直接決定了人生過程的苦樂，主宰人生命運的成敗。
世上有很多人，取得了很大的成功，可因承受著生活的各種壓力，鬱鬱寡歡，因不堪重壓或經不起生命的一次挫折患上心理障礙，甚至走上不歸路，演繹一幕幕人間悲劇 。
8.志商（WQ）
“志商”就是意志智商（Will Intelligence Quotient，簡寫成WQ ），指一個人 的意志品質水準，包括堅韌性、目的性、果斷性、自製力等方面。如能為學習和工作具有不怕苦和累的頑強拼搏精神，就是高志商。
“志不強者智不達，言不信者行不果”、“勤能補拙是良訓，一分辛 勞一分才”。它們說明一個道理：志商對一個人的智慧具有重要的影響。人生是小志小 成，大志大成。許多人一生平淡，不是因為沒有才幹，而是缺乏志向和清晰的發展目標 。在商界尤其如此，要成就出色的事業，就得要有遠大的志向。
9.靈商（SQ）
靈商（Spiritual Intelligence Quotient，簡寫成SQ），就是對事物本質的靈感、頓悟能力和直覺思維能力。量子力學之父普朗克認為，富有創造性的科學家必須具 有鮮明的直覺想像力。無論是阿基米德從洗澡中獲得靈感最終發現了浮力定律，牛頓從 掉下的蘋果中得到啟發發現了萬有引力定律，還是凱庫勒關於蛇首尾相連的夢而導致苯 環結構的發現，都是科學史上靈商飛躍的不朽例證。
成功人生沒有定式，單靠成文的理論是解決不了實際問題的，還得需要悟性，需要靈商的閃現。修煉靈商，關鍵在於不斷學習、觀察、思考，要敢於大膽的假設，敢於突破傳統思維。
10.健商（HQ）
健商（Health Intelligence Quotient，簡寫成HQ）是指個人所具有的健康意識、健康知識和健康能力的反映。健康是人生最大的財富，就好象健康是1，事業、愛情、 金錢、家庭、友誼、權力等等是1後面的零，所以光有1的人生是遠遠不夠的，但是失去 了1（健康），後面的0再多對你也沒有任何意義，正所謂平安是福。所以幸福的前提是 關愛、珍惜自己生命，並努力地去創造、分享事業、愛情、財富、權力等等人生價值。
「愛上了，就是了..」
能選擇要不要喜歡上一個人或愛上一個人嗎？
這個男孩太傻，為了一個不愛自己的人付出那麼多！....
現在應該很少這種人嚕..若他就在你身邊的話..記得珍惜他..
曾在女孩的記憶中，有那麼一個人。
「我現在喜歡的人，就是我前面的這位啦！」男孩大聲的說著，指著走在他前頭的女孩。
「神經病！」女孩嘀咕著，快速走開那群跟著起鬨的人群，只當男孩拿她開玩笑。
直到某一天，女孩收到了一封信。
『我是真的喜歡妳！我可以為妳做任何事，只要妳希望，我都會去做。
一封信就這樣，沒有署名，短短幾句話，但女孩卻知道是男孩寫的。
『那你能現在跳到馬路中央嗎？ 』
女孩在信紙背面寫上這句話，託人交給男孩。
「我能！妳看著。」男孩看了內容，當著她的面衝進馬路中央。
只聽見震聾欲耳的喇叭聲、刺耳的煞車聲、巨大的碰撞聲，以及映入女孩眼簾倒在血泊中的男孩。
「我真的能為妳做任何事．．．．．．」男孩的話救護車高亢的呼聲中，依舊清楚的傳入女孩耳中。
「是你們家的女兒要我們家的孩子衝進馬路中被車撞的！」
「胡說！明明是你們家的兒子自己衝進去的！」
「什麼胡說！他同學說的你們不是也聽見了嗎？我們家的孩子是看了你們女兒的信才衝進去的！」
「真的是這樣嗎？」女孩的母親回頭看著女孩。
「嗯。」女孩點了頭，淚水也在她低下頭的瞬間，滴上了那張寫著男孩與她的字的信紙，似乎也企圖抹殺掉發生的事實。
「你看吧！你們要怎麼賠我兒子的人生！他再也不能打籃球了．．．．．．」男孩的母親歇斯底里的大喊，哭倒在醫院冷硬的地板上。
「這．．．．．．」女孩的父母無言。
「我要你們的女兒陪著我的兒子，直到他再也不需要她的時候，這是你們女兒欠我們的！」男孩的父親說。
「不行！她不愛你兒子啊！你不能那麼自私！」女孩的母親不捨女孩受這種罪。
「好，我會陪著他。」在眾人驚訝的目光中，女孩答應了。
-------------------------兩年後------------------------
在公園的躺椅上，男孩和女孩靜靜的坐著，輕柔的風撫過他們疲憊的心。
「為什麼喜歡我？」女孩開口了。
「能選擇要不要喜歡上一個人或愛上一個人嗎？喜歡上了，愛上了，就是了。」男孩淡淡的說。
「如果有一天我有喜歡的人了，你會放我走嗎？」女孩說。
「我從來沒有綁住過妳，是妳自己不放自己走的。」男孩說。
沒有交談了，只有風吹動落葉的颯颯聲。
男孩說對了，兩年前在他醒來後，他就解除了約定，但女孩始終將自己綁在男孩身邊，她愧疚，因為她的一句玩笑話，毀了男孩的夢，男孩再也不能打籃球了。
-------------------------------------------------------
然而故事卻不會永遠都是好結局，女孩的心給了另一個人，沒有給肯為她付出一切的男孩。
「你為什麼當初要聽我的話！你怎麼那麼笨！」女孩跪倒在地上哭泣。
「我．．．．．．只是愛妳。」男孩說，伸手想將女孩扶起。
「我不要你的愛！」女孩甩開男孩的手。
「你的愛太強烈，害慘了我，你知不知道啊！你知不知道啊！」女孩歇斯底里的哭喊著。
「我．．．．．．」男孩說不出話來。
「為什麼是我！為什麼是我！你為什要愛上我！我討厭你這樣！我討厭！討厭！」女孩用盡所有力氣大聲嘶吼，轉身跑了出去。
女孩的愧疚太深，她沒辦法打開心結，她因為責任而留在男孩身邊，直到她喜歡上別人了，她再也不能忍受不能和喜歡的人在一起的日子，所以她崩潰了，然而也傷了男孩的心。
女孩使勁的跑，用力的跑，淚水模糊她的視線，心中的煩亂讓她沒看對她迎面駛來的卡車．．．．．．
「小心！」伴隨著警告，有人推開了她。
熟悉的碰撞聲響起，再一次，女孩回頭看，再一次的看見倒在殷紅的血泊中。
「我真的能為妳做任何事．．．．．．」男孩說，嘔出一口血，昏了過去。
「不要！」女孩受不了再一次的刺激，她尖叫，使盡所有力氣的尖叫。
「太遲了，肋骨插進內臟，內出血止不住，沒救了。」
「那麼年輕就．．．．．．難道真的沒辦法了嗎？」
醫院裡的人議論紛紛，句句傳入女孩的耳中，她的淚水決提，濕了她的襯衫。
如果她當初能理智一點就不會發生了，如果男孩不要愛上她就好了，她哭，哭的歇斯底里，因為這次男孩真的要離開她了，他現在只能等待死亡。
「我想妳應該進去看他．．．．．．」男孩的父親說，他的悲痛清楚的寫在臉上。
「好．．．．．．」女孩語不成聲，她只能不停的流淚。
女孩進了病房，見到男孩蒼白的臉，她淚水流的更兇。
「不要哭．．．．．．」男孩心疼的舉手擦拭女孩的淚。
「你好傻．．．．．．」女孩哭個不停。
「或許吧．．．．．．這個給妳．．．．．．」男孩張開緊握的手，一封沾了血的信。
「這是最後一封了，好好的看好嗎？」男孩說，眼角留下一滴淚。
「好．．．．．．」女孩接下那封信，清澈的淚水滴在信封上，混著暗紅乾涸的血。
「我真的能為妳做任何事．．．．．．」
這是男孩的最後一句話，他再也不能待在女孩身邊，他走了，女孩昏了過去。
『給最愛的妳：
愛上妳，多半是痛苦，我知道妳的心永遠不會交給我，可是我還是好愛好愛
妳．．．．．．
當初如果知道我的行為會讓妳無法自由的飛，我不會去做。
妳知道嗎？只要妳高興，我真的能為妳做任何事。
我知道當妳看這封信時，妳已經有喜歡的人了，放自己自由好嗎？不要在強迫自己留在我身邊，我希望妳能活的快樂。
不要問我為什麼那麼傻。
能選擇要不要喜歡上一個人或愛上一個人嗎？喜歡上了，愛上了，就是了。
我會一直守護著妳，因為妳是我最愛的人，我真的能為妳做任何事，不管過了多少年，我都不曾改變。』
女孩收起了信，她的淚水已經不再流下，男孩離開她已經五年了，五年的時光也讓她從一個年輕的女孩蛻變為成熟的女人。
女孩的命，是男孩救的，但女孩的心，自始自終都不曾落在男孩身上。
『能選擇要不要喜歡上一個人或愛上一個人嗎？喜歡上了，愛上了，就是了。』在蔚藍的天空裡，風裡似乎帶來男孩的低語。
女孩不能選擇，男孩也不能選擇，都不能選擇。
活在當下 品味人生
※艾倫．艾爾金
住在城市裡，讓大家最受不了的就是飛快的步調，有時不只是快速，甚至是亂鬨鬨
、惹人心煩。我們深受「匆忙」的荼毒：想要在短時間之內完成許許多多的事，於
是，我們做任何事都很快，走路快、說話快、吃飯也快；如此一來，心跳加快帶來
的焦慮感便時時刻刻跟著我們。一旦感覺自己的落後，我們會更焦慮，全身緊繃、
免疫系統下降，身體機能亮起紅燈。為了趕上匆促的生活，我們的身心靈都得付出
極大的代價。
城市生活的忙碌不是很難理解，因為我們的社會文化就是要你展現自己「做了什麼
」，而非「成為什麼」，我們嚮往功成名就，而「慢慢來」跟我們的認知實在很不
相同。我們常會漫無目的忙碌著，日復一日，年復一年，直到驚覺自己該慢下來了
（通常是因為疾病），我們才會反問自己為什麼不放慢腳步，欣賞生活中美好的事
物。
你正在做什麼？
每天我們都在跟時間賽跑，經常弄不清到底做了什麼，甚至連忙碌的感覺也麻痺了
，只是跟著轉；事實上，這種「全自動」的生活形態剝奪了我們享受生活的權利。
拿起筆和紙，做做下面的練習，你會知道如何活在當下，欣賞生活中的每一刻。
1.先想想每天為什麼而忙，把那些事情一一列出來。例如一早起來趕著沖澡、打扮
、開車去上班……把一周內大小事項寫下來，然後把最容易喪失活在當下的「現
實感」的事情和情況勾選出來，若能加註時間更好。
2.審視清單，找出讓你忙碌的蛛絲馬跡，整理出自己的「忙碌行為模式」。
3.仔細瞧瞧每天的例行公事，選擇一件讓你忙碌又覺得沒意思的工作，通常是你覺
得無趣的事，如洗衣服或洗碗。多花一些精神、謹慎小心的做它，這樣的練習會
幫助你意識到正在做的每一件事，即使是再小的事一樣會察覺到。
4.每一天都挑一件事情，細心的做，慢慢練習自己對大小事的敏銳度與意識。
除了城市裡緊張的生活步調，我們以往沮喪的經驗和對未來的不確定感，有時也會
是壓力的來源。我們往往在沉湎過去、期望未來之間，失去了當下；如果我們對「
現在」有更多的警覺和留心，壓力就會變小一些，滿足感會增多一些。一旦意識到
自己需要「活在當下」，你就會發現，其實時間走得不那麼快，對城市裡匆忙的腳
步也會有另一層不同的看法。
這聽起來似乎很簡單，但認知和執行完全是兩回事，而且，活在當下還真不容易！
「過去」和「未來」常會影響我們對「現在」的判斷，因此，「慢下來」是需要學
習的技巧，更是可以把我們拉回「現在」，調養生息的訣竅。
享受感官滿足
在都市裡生活，囫圇用餐似乎是必備的技能，我們幾乎忘了「吃」能給予感官上極
大的滿足和享受。下面的練習就是希望你能認真的「吃」、享受「吃」的過程，這
可是「慢下來」的另一個重要部分。
1.別急著動筷子，先端詳食物，欣賞一下食物的外觀、顏色、裝盤和擺飾的模樣。
2.閉上眼睛，享受一下食物的香氣；能分辨出哪些香味是屬於哪種食物嗎？讓鼻子
來告訴你。
3.好了，可以開動了。認真品嚐每一口食物，盡可能從嘴裡分別出食物的特殊口感
與味道，試著比平常嚼得久一些。
4.快吃到一半時，暫停一下。當你再度動筷子時，一面吃，一面回想食物的味道，
留在口中和留在盤中食物的味道有沒有差別？
5.專心吃完這一餐。如果能學會多注意吃進肚裡的食物，你也會開始留心用餐的環
境，如餐具擺設、桌布花色等；這都會讓專心進食的練習更為投入。
※本文摘自知識領航出版《都市，深呼吸—52個讓你放鬆的心靈SPA》
心靈旅途，誰寬容誰
一天晚上，有個女孩在機場等候飛機，離起飛還有幾個小時，
於是她在機場商店找了一本書，買了一袋甜餅乾之後找了個地方坐下。
她酷愛讀書，所以聚精會神的沉浸在書裏，卻無意中發現，那個坐在她身邊的男人，
竟未經允許就從他們中間的袋子裏抓起一兩塊甜餅，塞進嘴裏。
她試著迴避這件事，避免在大庭廣眾發怒。她繼續讀著書，並使勁嚼著餅乾，
看著時間──當那個偷餅賊繼續消耗她的甜餅的時候。
時間一分一秒地過去，她也越來越氣憤，她想：“我要不是這樣寬容，
一定當眾讓他出出醜，可惡的偷吃別人餅乾的人！”
每當她拿一塊甜餅，他也跟著拿一塊。當只剩下最後一塊時，她猜測他會怎麼做。他的臉
上浮現出善良的微笑，並略帶拘謹，他拿起最後那塊甜餅，並把它分成了兩半。
他遞給她半塊，自己開心的吃著手中的另一半。女孩從他手中搶過那半塊餅，
心想：“天啊，這傢伙還挺有意思，他無禮的吃了我的餅乾，連聲謝謝都不說一句。”
當她的航班通知登機時，她如釋重負地鬆了口氣，收拾起自己的行李走向門口，並拒絕回
頭看一眼那個吃她甜餅而且忘恩負義的傢伙。
她登上飛機，舒適的坐在座位上，然後找到那本快看完的書，當她把手伸進皮包時，她意
外而吃驚的摸到了一袋沒有開封的甜餅！！！！
如果這是我的，她後悔地自言自語道，那剛才另一包就該是他的，而他卻盡力與我分享本
屬於他的甜餅！
可是已經太遲了，她無法道歉了。飛機進入雲層，她望著厚厚的雲層，心情是那樣的沉重
和難受，那個忘恩負義的偷餅人竟然是自己。
生活裏，很多人養成了習慣，不斷在以懷疑的眼光審視著身邊的人，哪怕那些和自己一點
關係也沒有的陌生人。
我們甚至還懷疑自己是否受到了那些善良陌生人的“挑釁和侮辱”。
在我們深深地厭惡這些身邊人的時候，是否會想到，我們也許誤解了他人。……
為何談越久.越不會結婚
他很清楚的知道她不合適自己，可是更確定的是他不會主動說分手。
他只是耗著等著，直到有一天女生自己受不了忽冷忽熱、若即若離的態
度，
或是等到年華老去不得不下決定時，自己選擇離開。
妳的主動離開，我沒有負心，反而是尊重與成全妳的決定。
半年後發現，他居然可以跟一個只認識三個月的女生步入禮堂，晴天霹
靂，
才明白他不是不想結婚不是真的不婚主義者，說穿了只是他不想跟妳結
婚。
八年的愛情長跑比不上三個月的感情。
男生是我的朋友，現在也已經結婚半年。
聽到劉若英的後來，居然會無法克制的流眼淚，想起的是他八年的前任女
友。
為什麼會難過，因為妻子身上有著前任女友的影子。
他才明白其實他喜歡的其實就是這類型的女孩。
可是人往往很矛盾，
喜歡她的倔強與有性格，卻受不了她的嬌縱 。
喜歡她的落落大方，卻受不了她的朋友一堆。
你愛她的小家碧玉，就不要怪她不夠大方
你愛她的活潑大方，就不要批評她像花蝴蝶一樣
戀愛談的愈長，結婚的可能性就愈低，
所以戀愛的長度與結婚的可能性成反比。
喜新厭舊是人性，日子久了，會結婚不是為了愛情，而是責任感的
驅使。
婚後的他才慢慢的發現，其實不是不愛，只是時間太久了太長了，把愛情
給磨掉了，
再遇到另一個女孩點燃了愛情的火苗，星星之火足以遼源，
把枯竭已久的愛情給予生命，所以倉促的決定結婚。
等到真的結婚後，愛情降了溫，
才慢慢的發現其實妻子的身上有著許多前任女友的影子，
他比較愛的人其實還是前任女友，可是他娶的卻不是她。
這樣的情節不知道是不是也在別處同樣上演著？
學生時代的愛情很單純，出社會以後總想等工作穩定以後再結婚，
工作穩定以後又想等有一點積蓄買車子、買房子以後再結婚，
等著等著，等到愛情被時光給消磨，
等到第三者介入點燃了對方心中激情的火苗，乾柴烈火不可收拾以後，
曾經在年少一起織夢的理想全都抵擋不了新鮮感的激情，所以琵琶別抱，
所以最後步入禮堂的都不是在一起同甘共苦、共同經歷過寒、暑假，等當
兵的人。
如果對方真的是你想結婚的對象，
不要想著有房子有車子有金子，有了一切再結婚。
現實是，等他有了一切，他的身價暴漲是有價值的單身貴族，他必需要面
臨的是更多的
誘惑
，
妳長久以來的等待與年輕時許下的山盟海誓都難以抵擋誘惑排山倒海的
來。
就像我現在若不嫁他，非得等到他有車子有房子還有存款時再結婚，
那時新娘有極高的可能不是我。
因為要等到什麼都有還要幾年？
有能力的男人就像酒愈久愈香醇，女人則像麵包一樣有賞味期限
，
青春是女人的天敵。
如果我是他，等到我三十五歲，什麼都有是個有上千萬身價的黃金單身
漢，
我並不需要一個很有能力而年過三十的女人來幫襯我，
我寧可選個如花似玉，年輕貌美的女生，也許沒有什麼工作能力，至少發
揮了賞心悅目
的功
能，
一個真正有能力的男人，不會在乎一個女人是否能在他的財富上加乘。
遇上對的人，莫等待莫蹉跎，也許沒有房子沒有車子，
只要他認真上進，他就是張有潛力的積優股，早點進場獲利更高。
「能解決的事，不必去擔心.不能解決的事，擔心也沒用。」
沸騰5分鐘的水—甘露水（太和湯）
> 水火者，陰陽之徵兆也。
> —《黃帝內經•素問•陰陽應象大論》
> 一副養生平胃散，三分順氣太和湯。
我有一位朋友，剛剛換工作不久，工作上盡心盡力，
加班經常熬夜，有半年的時間連面都見不著。
一次朋友聚會，大家喝上一點小酒助興，
只見他乾舉杯卻不敢喝，出於職業的敏感，
我問他：「怎麼了，不舒服了？」
他指著自己的喉嚨說：
「扁桃腺化膿了，在吃消炎藥，不敢喝酒啊！」
問他怎麼生病的，他說自從換了新工作，
每個月都是剛領了薪水，就先去醫院打點滴，
「真是難受啊，煩死我了……你是中醫，
有沒有什麼高招幫幫我，不繼續去醫院，
醫生就要給我開刀了。」他很無奈的表示。
看著他痛苦的樣子，我半開玩笑地說：
「今天我給你開一個不用開刀，就能治好病的神方。」
他趕緊點頭：「既然有這麼神奇的方法，那就趕緊告訴
我吧！」
治扁桃腺發炎的神仙湯
我告訴他的方法，說起來非常簡單，
就是當下次扁桃腺發炎，並伴隨身體發熱時，
千萬不能用任何消炎藥和抗生素，
只需白開水一杯，滾煮上5分鐘，涼一下，
成溫水後頻頻飲入，慢慢咽下即可。
這種簡單到難以想像的方法，便是治療扁桃腺發炎，
大大減少復發的神仙湯—「太和湯」。
你也許會說，我每次喉嚨痛去醫院看病，醫生也會叫
我多喝水，但照做後嗓子還是很疼很腫，也不怎麼神奇呀！
事實上，並不是所有的水都能成為治病的妙藥，
純正的「太和湯」是有玄機的。
當扁桃腺發炎的時候，如果馬上去打點滴或吃退燒藥，
這個病以後就會經常反覆發作，久治不癒，人會非常痛苦。
我的經驗是，成人一般若不燒到 38.5度以上，
就盡量不要吃退燒藥，應該讓身體自然發熱，
啟動身體的自動調節功能。
因為人體發熱，本身就是正邪相爭，
正氣向外推動邪氣的過程。
發燒的過程，實際上也是排毒的過程，而此時打點滴
（輸液），反而會導致大量的濕邪進入體內，影響正氣的升發。
早在四百多年前的《本草綱目》中，就把「白開水」
稱為「太和湯」，說它能「助陽氣，行經絡」，
促「發汗」，是一味不可多得的清熱祛濕良藥。
據《本草綱目》記載，太和湯是由水燒至沸騰而成，
性甘平、無毒，這種水經火煮沸，得到很多陽氣。
> 太和湯熬製方法
> 這個太和湯要怎麼熬呢？ 水開的溫度，也有一定的講究。
沸騰1分鐘還是「生水」，這時水裏的微生物，還沒有徹底殺死；
沸騰 10分鐘是「硬水」，水的硬度比較大，經常喝硬水，
會誘發高血壓性心臟病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾病。
> 沸騰5分鐘的水—甘露水（太和湯）
只有開水沸騰5分鐘左右，這時它的分子結構發生變化，
就變成「甘露水」，這樣的水才是治病救人的「太和湯」。
如果不好判斷時間怎麼辦？ 那就買個可以鳴叫的壺，
聽到鳴叫起，約等待5分鐘熄火就可以。
太和湯飲用法—小口緩慢地飲
喝的時候，要小口、緩慢地將太和湯咽下去，
這樣能使腸胃的陽氣，慢慢地升發上來，
對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，
有利於解除局部癢感，阻斷咳嗽反射。
> 另一方面，喉嚨疼痛一般是上火的表現，人體經常有不同程度的脫水。
而脫水會加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，
這時要多喝太和湯，能使黏稠的分泌物得以稀釋，
使之較容易被咳出來，也能發揮調節體溫、清潔體內環境的作用。
「一副養生平胃散，三分順氣太和湯。」
當家人口渴、喉嚨疼痛的時候，親手為伊遞上一杯太和湯，既溫暖脾胃、祛除病痛，又溫暖了心，這簡單質樸的親情，真是讓我們只羨人間不羨仙。
天天有人在打噴嚏，你的喉嚨感覺很難受，也許是感冒的
前兆，這時就要多喝「太和湯」，不僅可以省下治病的錢，還可以預防流感。
