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商品訊息功能
商品訊息描述
品牌名稱 : |
LA ROCHE-POSAY 理膚寶水 |
商品名稱 : |
LA ROCHE POSAY 理膚寶水~全護清爽防曬噴霧(75ml) SPF50 |
商品規格 : |
75ml |
產品說明 : |
理膚寶水第一款臉部使用的極清爽防曬噴霧，預CP值爆表防曬黑及老化現象。
使用方法：使用前請先將產品上下搖勻，在距離臉部約15cm處按壓噴頭，均勻噴於臉部肌膚上，建議閉眼及抿住雙唇、減少眼部及口部攝入噴霧。
※衛部粧輸字第024187號 |
保存期限 : |
即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 |
商品備註 : |
全新正品 |
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大爆冷門！世界球后戴資穎年奪8冠 二度落選BWF最佳女子運動員
世界羽球聯會（BWF）今天公布各項年度個人獎項，眾所矚目的年度最佳女子運動員，由連續2年入圍的中國混雙女將黃雅瓊獲獎，今年奪8后冠的得獎大熱門世界球后戴資穎意外再度落選。得知頒獎結果後，戴資穎的父親戴楠凱看得很開，他僅淡淡地表示：「繼續努力打球就好。」
趕在羽球世界巡迴賽年終大獎賽前夕，世界羽聯依照慣例舉辦年終晚宴，並公布年度個人獎項。黃雅瓊與鄭思維本季奪得9座冠軍，包括亞錦賽、世錦賽與亞運3面混雙金牌，而小戴今年則席捲8冠軍，另有2站亞軍，此外她也摘下亞錦賽與亞運雙金，帳面上相差不遠，唯一的差別是少了世錦賽金牌加持。
這也是小戴連2年在BWF年度個人獎項落選，去年同樣獲獎呼聲極高的她，最後意外輸給中國雙打小將陳清晨，加上今年在內，BWF年度最佳女子運動員獎都由女雙球員獲獎。
今年個人獎項最具爭議的是，鄭思維和黃雅瓊是雙打組合，兩人各自入圍年度最佳男、女運動員，黃雅瓊獲獎後，鄭思維竟意外落選，反由印尼男雙組合吉地安（Marcus Fernaldi Gideon）與蘇卡穆約（Kevin Sanjaya Sukamuljo）連莊，這也是他們連2年獲得年度最佳男子運動員獎。
精彩運動影音
NOW樂活／考驗技巧也磨練心智 攀岩桂綸鎂教你當蜘蛛人
隨著近年戶外場地和室內岩館的增加，攀岩逐漸慢慢成為國內休閒娛樂的新選擇，雖然外界對於這個運動的第一印象通常是「極限」，但實際上它也是一個充滿挑戰且有趣的活動，考驗著玩家的耐心與智慧，亞運國手「攀岩桂綸鎂」李虹瑩就認真的表示，「急躁的人是爬不上去的。」
攀岩在國外是相當熱門的運動，因為他既能滿足大部分人「自我挑戰」的成就感，入門門檻又不算太高。而當你擁有一定的基礎後，也能循序漸進的去增加路線的難度，彈性相當大。
不過儘管攀岩老少皆宜，但想要爬的好，仍然必須得掌握一些竅門，因此在去體驗之前，聽取一些專家的經驗，可以幫助你事半功倍。
由於攀岩選手的上半身通常較為結實壯碩，因此讓不少人認為一定要上肢孔武有力才能玩好這一項運動。但其實知名攀岩選手Emily Harrington過去就曾經表示過，重點在於如何去「移動你的身體」，只要掌握得宜，不論身形和力氣如何，都有能力可以完成一定難度的路線。
而對此李虹瑩也深感認同，她笑說每當有人問她攀岩前要準備什麼、鍛鍊哪個部位時，她都告訴他們：「先來爬就對了。」因為沒有學習攀岩的感覺，那麼你事前練再多都是徒勞，不如先來場館裡體驗一下，了解到自己的不足之後，再次想辦法精進。
對於初學者來說，手和腳怎麼擺、如何抓很重要，李虹瑩建議身體放輕鬆，手臂伸直不要彎曲；而腳則是盡量用用腳尖踩，以45度向上攀。
當你開始慢慢有所突破時，你會希望爬的更高，這時候很多玩家常常會遇到一些抓點、採點的問題，這時候就是考驗腦力的時候了，你必須運用你的經驗，去分析哪一條路徑更適合自己攀爬；以及哪一些岩點更有利於自己到達目的地。
對此李虹瑩建議，先看好你要的路線，只要開始爬之後就不要再三心二意。「通常初學者不會被限定路線，但是你仍必須去判斷，有些點雖然大，但是有欺騙性，你上去之後會發現布一定好抓，你要去選擇對你接下來路線有幫助且好抓的點，爬起來才會順。」
很多時視攀岩為一種體能上的挑戰，確實對高階的玩家來說，這項運動要付出的體能和肌力訓練相當大，因此能完攀自己夢想中的難度，能獲得很大的滿足。
但同時攀岩也是一種自我品行的修行，它往往能讓參予者變得更有智慧，更能專注於某一件事上，只有身心都成長到一定的高度，你才能踏上某個岩點。
作為一個台灣攀岩的先驅者，李虹瑩也分享了自己的經驗，她認為攀岩不但是自己一生的志業，也讓她學會很多道理。
「當我在上面不上不下時，我只是在那猶豫不出手，那樣只會把力氣浪費掉，最後就會失敗。但如果你去做了，你才會有成功的機會，要勇於嘗試並當機立斷，決斷力很重要。」
此外，李虹瑩也透露，很多人對於攀岩的害怕來自於懼高，但其實自己以前也有點害怕，但隨著你的經驗和技巧越來越好，你會慢慢克服這方面的恐懼，最後爬的高反而是一種成就感。
攀岩目前在亞洲仍是小眾，但隨著近年國內軟硬體設施升級，也越來越多人熱衷在假日去當「蜘蛛人」。而對於有興趣想要體驗的玩家，只要遵守教練的指示，並且選擇合身的裝備，並懂得如何保護自己，相信不論男女老幼，都可以很享受這個運動，並從中學到許多知識和技巧。
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