春天的東京，像被光悄悄喚醒的城市。 櫻花綻放、空氣清爽，無論是旅行新手或深度玩家，都想在這個季節裡，捕捉一年中最溫柔的片刻。

這場「東京春日．2026日旅全攻略」講座，把旅遊、美妝、保養、實用採買統整成一場超級精華課。 以下是完整整理，一篇帶走下一趟日旅所需的全部靈感。  

【優雅春行】旅遊作家娜魯：春季東京的賞櫻祕徑與高樓景觀

娜魯帶來的賞櫻地圖，不只是旅人都知道的公園，而是能讓人真正沉浸的「春日祕境」。  

台場海濱公園：左擁海景、右抱櫻花

能同時欣賞海面光影與粉色花瓣，這種場景只有台場合體得這麼剛好。

海風輕吹，櫻花像慢慢掉落的薄紗，彷彿進入一幅柔軟的春日插畫。  

高樓賞景：真正能看見東京鐵塔的「麻布台之丘」

站在麻布台之丘，東京鐵塔就在眼前、近到像伸手可觸。

娜魯笑說：「最美的高空景觀並不是東京鐵塔本身，而是能把它看進眼裡的地方。」

這句話讓全場秒懂為什麼這裡是今年春天最值得收藏的東京天際線角度。  

東京車站二樓：百年建築裡的貴婦午後時光

東京車站的二樓，是許多人不知道的祕密空間。

走進東京車站酒店，皇居景致就在眼前，午後的陽光灑在古典紅磚裡，安靜又優雅。

這裡的下午茶，被形容為「坐在東京的歷史裡喝茶」，完全是春季旅程中最迷人的小確幸。  

【春日行前保養】營養師劉怡里：旅行比想像中更需要補水

怡里以最生活化的方式提醒旅人：

避免花粉症：口罩必備

日本春季乾燥、花粉量高，和台灣濕潤氣候完全不同。

「花粉更容易附著在呼吸道與眼睛黏膜」，因此長時間在戶外拍櫻花時，戴口罩真的能省下很多不舒服。  

多喝水才有體力走完整天

日本旅行很常「邊走邊喝啤酒」，但啤酒利尿，加上天氣乾燥，反而更容易脫水。

她提醒大家： 春季旅行保持水分，就是維持體力的關鍵。

【美妝攻略】Kevin 老師：2026 日本藥妝最強必買清單

Kevin 老師總能把美妝講得既好笑又實用。  

推爆的「三大眼線筆」

今年更有推出補充包版本，可持續使用、更環保。  

破解迷思：陽台的蘆薈不能擦臉

「陽台種的蘆薈是有毒的喔！」

老師提醒：市售蘆薈產品也分身體與臉部，不可混著用。  

醫美 ≠ 不用保養

他說了一句讓全場瞬間記起來的金句：「所有皮秒都會反黑」

如果沒有做好事前的保養、後續的美白，班怎麼會淡？ 美妝不是單點式努力，而是一整個流程的累積。  

【藥妝採買心法】日本藥妝研究家 鄭世彬

世彬這次帶著他的新書《日本藥妝研究室私藏》，分享許多台灣人不知道的日本醫療習慣差異。  

為什麼日本藥妝這麼盛行？

因為去日本看病，流程與費用都比台灣複雜得多。

世彬分享自己的真實故事： 針眼想處理，卻被告知必須等「院長」開刀，還要自己去藥房領藥。

最後等了幾周，針眼自己好了。  

在日本，「小病先去藥妝店」是真的生活文化。  

台灣買不到的差異商品

例如許多人童年記憶的「表飛鳴」，日本就有粉末版，超適合小孩與不會吞藥的長輩。  

最後的 QA 時間：旅行、賞櫻、採買，一次解惑

每位講師都留了時間回答提問，從賞櫻攝影、藥妝購買、肌膚保養到旅途常備，都有人收穫滿滿。

帶著一份份實用的春季小心得，觀眾離場時的神情，像已經準備好下一趟東京春日旅行。