23 健美與美容
普通的面皰只要稍加淸潔治療都會痊癒而不留痕跡，較令人頭痛的是帶膿的面皰，因
爲它已經化膿，所拟擠出來後，要用消炎的化粧水消毒一下，以免發炎。
爲了避免面皰的滋擾，規律的生活和飮食的節制都是必需確切做到的，多吃蔬菜水果 可以防止消化不良或便秘。或者，早上起床時，喝一杯淡的鹽開水，都能剌激腸的蠕動， 防止便秘。
㈢靑春痘和粉刺是r靑春」的表徵
只要靑春不要痘」是一句r搔到癢處」的廣吿詞，但它對一般的女性而言，確也是 一個不爭的事實。有誰喜歡在皎潔光滑的臉上，冒出這些「不速之客」呢？雖然只是些小 小的紅疹子，却使得多少人爲它憂慮、苦惱。
靑春痘是怎麼形成的？說法很多，不一而足，分析它的成因，大致可歸列出下列幾種
⑴天生遺傳的體質。
s皮脂腺油脂分泌發達-特别是在臉、胸、背等部分。
⑶荷爾蒙分泌的不均衡。
⑷攝食過多的刺激性和油炸性的食物。
(5)細菌的感染。_
(6)經常曝曬於陽光下。
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