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 俗話說：“一夏無病三分虛。”

經過一個夏天，大家體內積攢了不少暑氣濕氣，再加上愛吃冷食冷飲，脾胃難免受損。

而且，天熱時大家都沒少出汗，汗出多了，陽氣耗損，身體也會變虛。春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水

所以，夏天一過，就要補補虛了！

入秋後養生，宜清補，不宜大魚大肉。 一些清淡的素食，就是很好的滋補食材，下面小編給大家介紹幾樣——

吃1果，助眠養血

《本草綱目》中說：「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。 ”

龍眼最擅長補氣血，很適合氣血虧虛的人食用。

值得一提的是，大多數補氣血的食材，都是通過走肝或腎這兩條經絡起作用的。 龍眼則另闢蹊徑，它走的是心、脾、胃這三條經絡。

因此，龍眼在補氣血之餘，還能補益心脾、助眠安神。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin 

如果你平時有失眠、健忘、頭暈、心慌等現象，那你可以吃點龍眼，既補充氣血，又安神解憂。

注意：龍眼也有它的偏性。 體質偏寒、氣血虧虛的人，可以適當多吃點;體質偏熱、容易上火的人，最好少吃點，建議每天不超過10顆。