2007-04-01 00:49:54| 人氣146| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

蛻變

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修行滿一年了,衷心的感恩中。

漸漸看到了手中緊握著的東西,雖然一時還不肯放手,
但可以感覺緊握的拳已經慢慢的鬆了。

對於有時出現的一些不好的念頭,不再像玩地鼠機一樣,
每次一出現就馬上打下去,可以稍微克服恐懼,看著它。
也不再像從前一樣凡事重感覺,現在知道那是虛幻不實的。

慢慢看到不同面貌的自己,看到自己的反應模式,
看著看著終於願意改變,出自真心而非強迫的。
然後發現人其實有無限的可能,就看你的決心夠不夠。

發現自己喜歡被讚美,痛恨被批評誤解,
警覺自己是否為了別人眼裡的自己而活著,
只求有個好形象,
如果清楚明白自己的價值,
是不是就不會被別人的言行傷害打擊,喪失信心?

對人事物設定的框框慢慢的出現裂痕,
人我界線有時沒有那麼清楚了。
看著捷運上甜蜜的情侶、擁著新生兒的父母,
也能感染那快樂與幸福,
看到帶著悲傷或疲憊面容的,
也會在心裡祝福對方。

看到自己的很多面,
也看到了身邊人的很多面,
面對自己,改變自己
對修行人來說都這麼難了,
何況是一般人,
所以比從前更能接納不同的人,
更能體諒人了。

看著偶像劇,也看到演員對工作的熱忱,
然後驚覺自己對工作失去熱情,
可慢慢的
即使是每天簡單而重複的工作
有時我也能帶著微笑完成。
雖然沒有一直維持著
但我也算明白了融入,活在當下的感覺吧!

花開花謝,日昇月落,四季更迭,
就是那樣的自然,
而人類,卻是這樣的抗拒著自己不喜歡的一切,
無法接受生命中發生的所有,
抗拒會有反作用力,
狀況反而會變得更糟。
觀察自己的心原本會因為不停的抗拒而轉僵硬
現在抗拒的力道又小了一點點,
因為心柔軟了,對人的態度也有所不同,
也許是感覺到我釋出的善意吧!
別人給予我的,也多是善意。

要學習的還有好多好多,
感謝所有一直愛著我的!!

突然記起第一次來打坐前
我問師姐來打坐要帶什麼嗎?
她說:把心帶來就好
真是如此!
如果沒有心,那一切只是徒具形式而已啊!

台長: tanya

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瑪友友
對周遭事物開始冷漠
我都會請朋友提醒
千萬恢復熱絡
2007-04-05 17:29:20
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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