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2014-06-16 23:42:51| 人氣246| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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親子做早餐、天天都健康,我家做到了,你家呢?

  

  

  (CITY BEING 樂活城市新聞/記者古秀美/台南報導)

 

    臺南市政府衛生局在613在東區台南市東區復興國小舉辦今年第二場『2014親子早餐「寶卡卡」低碳料理活動』,當天有21組親子參加,比賽食材大多利用台南在地當季農產品如新化的地瓜、關廟的鳳梨、西港的芝麻、後壁的米、柳營的牛奶、將軍的紅蘿蔔、、、等,少加工的食材,現場製作健康早餐,其中一組媽媽說:「我多年前買的器具,終於在今天派上用場了,小孩子很開心的和媽媽第一次合手做早餐。」

 

    親愛的家長們,想看看您有多久沒有親自做早餐給孩子吃了?其實,雖然現代家庭大都為雙薪家庭,早上匆忙趕著上班,幾乎沒有充裕的時間幫小孩準備營養又健康的早餐,大多於早餐店或便利商店購買現成的早餐,甚至有部分父母親由小孩自行去購買,而不知道自己小孩今天早餐吃了什麼?一般 選擇外食容易攝取到高油高鹽高糖高熱量的早餐,其實,這也是我們辦此活動的目的,教導民眾不一定要買市售的早餐,只要事先買好食材,花個15~30分鐘也能輕鬆製作營養健康的早餐,同時也可增進親子的感情喔!

 

 

 

台長: 古 秀 美

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