2010-07-25 19:58:04| 人氣31,877| 回應31 | 上一篇 | 下一篇

病癒是一種福澤

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以前病了, 第一件想做的事就是去看醫生,

讓醫生看診,找出原因,治療並服藥,

務必除之而後快。 幾十年來都是如此,

從來不曾想要跟疾病好好對話,

彷彿治療疾病是別人的責任,

與自己無關。

 

現代醫療漸漸形成一種新趨勢,

許多書籍開始宣揚新的自然醫療概念,

越來越多醫生在醫療過程中注入

對心靈狀態與生活型態的關注,

我對疾病也因此有不同態度。


 我想疾病其實不是洪水猛獸,它反而是

我們最貼近的朋友,引領我們深入了解

自己因何而形成目前的狀態。

身體的量能是流動而充滿活力的,

跟我們的想法習習相關;因而展現出來

的是與心靈對話過後的結果。

 

兩個禮拜前,我的身體出現一次

整修大工程。在這之前, 我已有一年時間,

工作量少且不熬夜。每天規律地按摩做伸展操,

到花園菜園勞動。白天敲打膽經

增加身體活動量能;晚上疏通膀胱經

好讓身體排水功能正常。

 

再加上原有的素食靜坐習慣,

自認一切都維持在最佳狀態。

身體卻在這時大出血──蟄伏好幾年的

十二指腸潰瘍來勢洶洶的發作。

第一天伴著經血而來,我因為到台中

上美容課忙碌而選擇忽略它。

第二天更厲害了,我幾乎待在

廁所裡出不來,忙著處理不同部位

[出血]的問題。

 

第三天開始我已經躺在床上起不了身,

身體動不了, 腦筋卻是異常清醒。

我開始思考, 身體想傳達什麼訊息給我?

 

我想起了第二次生產時的大出血。

深夜, 產房裡只有值班住院醫生和護士,

主治醫生又姍姍來遲,久呼不到。

 

孩子胎頭已經出來,他們問我等不等。

我堅持不等醫生以免孩子缺氧造成危險。

住院醫生一臉慌張的幫我劃開會陰,

護士在旁手忙腳亂的接起滑出的孩子。

躺在產檯上的我看到血水從雙腿中汩汩冒出,

住院醫生坐在旁邊的椅子上讀秒,一分鐘

過去,兩分鐘過去,到第六分鐘他已經坐不住,

按了緊急鈴向其他醫生求救再狂呼主治醫生。

 

主治醫生不帶情感的面孔終於

氣急敗壞的出現, 語氣充滿責備:

【你看你們,不等我來, 造成急產,

現在產婦大出血還不是要我負責?

快準備輸血和打強心針, 記得打麻藥

讓她睡著, 止血後我要縫合會陰傷口。】

 

接下來我就不記得過程了, 再醒來已在恢復室,

據說醫生只告訴家人 [母女平安]

對產室發生的事隻字不提

我告訴自己, 那些危險都過去了。

一切都只是上天的考驗而已,

妳已通過試煉存活下來, 應當活得更好,

把那些不好的記憶從身體中刪除吧!

 

上天回報給妳一個貼心懂事的小天使兼大寵物,

耳朵很靈,聽到妳打開車庫鐵門的聲音,

就會到門口迎接, 手舞足蹈的說 [阿囉哈]

 

心思很甜, 放完洗澡水,就會極力

邀請妳一起去洗澡。手勁很夠,腰酸背痛時,

馬上一節立刻通體舒暢, 一晚好睡。

手藝極佳, 肚子餓又想偷懶時,

就請她煮一碗傻瓜麵來解饞。

 

她還有個最可愛的習慣,睡覺前

會到妳床上來翻滾磨蹭加擁抱,

還有喋喋不休的睡前呢喃,

這些早已彌補一切不平不義,

妳要滿懷感恩接受這份大禮。

接下來幾天, 出血依舊, 身體每況愈下,

除了用意志力撐完每天的課程外,

多數時間我只能軟弱無力躺在床上,

和血壓過低之後的疼痛博鬥。

 

血壓低到某種程度之後, 心臟會特別用力,

努力想把血液打到下半身去, 每條血管也都

繃得比平常緊, 但血液卻會不聽話的積在上半身,

引起腹壓、胸壓、頭壓、眼壓都升高。

 

我的頭和耳朵每一秒都在砰砰作響,

眼睛腫到快睜不開, 脖子肌肉僵硬到

沒法左右轉動。皮膚、嘴唇、手指甲、

腳趾甲都呈現一種異常的奶油橘黃混合色。

 

而我的腦子比平常還千百倍努力工作著,

幾年前,生活上的不順遂讓我深深

陷入一種絕望與憤怒的情緒中。

在我刻意掩藏下,別人讀不出我內心

真正的語言,但這種情緒不但沒消失,

反倒惡狠狠啃噬著我可憐的內臟,

誘發我第一次十二指腸潰瘍出血。

當時去看了醫生,照胃鏡,吃藥,

治療兩個月,理所當然的以為它好了,

沒想到幾年後它竟然再度以猙獰面貌出現。

 

幸好我早已改變對疾病的態度,

這次不再用對立的想法攻擊它,

只是用謙虛的態度不斷詢問,

它到底想給我什麼啟發?

 

兩個禮拜以來,身邊關懷的行動

與言語日增,來自四面八方。

在病中對這種善意感受特別深,

 

家人開始做些額外的工作好分擔

我原來的家事,並且溫柔地照護我。

 

補習班的大孩子除了收斂玩笑話語,

更分擔我一部分教學工作,

自動自發地教起年幼的孩子。

有孩子直接以言語向我討巧:

[老師, 我們是自主美語班啊!

 本來就應該要知道自己該做什麼,

 現在妳生病了, 我們會好好上課讓妳安心。]

 

不知情的家長,卻心有靈犀送一整箱葡萄,

知情的家長,寫聯絡簿要我保重並祝早日康復。

 

有一本書叫 [身體秘碼The Bodymind Workbook]

書中有一個概念指出,十二指腸或大小腸

不單是我們吸收養份排解廢物的部位,

對應在我們的情感、想法和經驗也是如此。

 

潰瘍反應的是我對關愛與安全感的渴求,

原先以為不被關愛的自己,在這些

點點滴滴的細微體貼中,我那失控的

十二指腸也漸漸被修復。

 

當然我也調整部分飲食習慣,辣的冰的

發酵性及刺激性食品一律停止。改喝高蛋白素

及維生素A 修復黏膜組織,白天補充B羣,

維他命C和葉酸鐵補血,晚上再補充一次

高蛋白素和鈣鎂片穩定神經,減緩疼痛。

身體的疼痛與不適並沒有讓我產生

任何負面情緒,內心充滿柔軟感恩的

謝意,我開始清楚這次疾病的意義。

 

從字面上去解釋

【病】是一種身心靈因疾病而落入丙級的狀態;

【癒】是身心靈從病中重拾愉快感覺的過程

 

藉由疾病來對應內心深層的需求,

解決原本生活與情感上的衝突矛盾,

再次聯繫身心語言達到一種平和狀態。

 

因此能從病中痊癒是一種莫大的福澤,

再次深深感謝這次因緣顯現,無量光無量德。




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正樹
嗯,有時和疾病對話或與他共存
似乎也是一種生活的方式呢
2010-07-25 21:45:18
版主回應
哈 最好還是不要跟疾病共存啦
健健康康的比較好 ^__^
其實我們的身體有很強的修復功能
只是我們不知道如何正確使用它而已
多謝正樹的關心
我現在已經好得差不多了
只是血色稍差 再補一補應該就會是
一條活龍了
2010-07-27 17:51:02
小洋子
祝健康平安喔
晚安
2010-07-26 00:17:39
版主回應
多謝小洋子的關心
我現在已經好得差不多了
只是血色稍差
再補一補應該就會是
一條活龍了 到時再跟妳一起練
大笑功 哈哈哈 哈哈哈
2010-07-27 17:55:33
撲朔
正氣存內, 邪不可干--意即人的自身機能強健, 就不容易生病.

建議您找中醫調養. 不要抱著跟疾病共存的心態, 當以去之而後快的心態面對. 放著不管, 水管不會自己關起來. 小病遷遲會變頑疾, 不可不慎. 十二指潰瘍有可能是太過緊張所致, 多多出去曬曬太陽, 略略運運動動, 正常作息, 正常用餐或許會好一些.
2010-07-26 03:12:11
版主回應
多謝你的關心 我已經好多了

我看過兩本書 [ 身體使用手冊一 二]
了解到身體有很強的修復功能
只是我們不知道如何正確使用它而已

我照著書上的方式練習兩年多
這次發病的症狀及過程
身體復原之快和轉變之多
令我非常欣喜 因為它真的變好了
你說的曬太陽 運動 作息正常
用餐正常 我之前都已經照做摟
萬分感謝您的建議
2010-07-27 18:00:42
Benetton
心有戚戚焉。
經常,我們都會太注意別人的健康,卻忽略自身的問題。
喵咪早安~
2010-07-26 09:16:20
版主回應
班大哥 好久不見啦 看見你來
真的開心呢 多謝你的關心
我已經好多了

我看過兩本書 [ 身體使用手冊一 二]
了解到身體有很強的修復功能
只是我們不知道如何正確使用它而已

我照著書上的方式練習兩年多
這次發病的症狀及過程
身體復原之快和轉變之多
令我非常欣喜 因為它真的變好了
真希望這次的經驗能分享給更多人知道
讓更多人受惠

大哥最近身體好嗎 老夫人好嗎
2010-07-27 18:03:06
隨風
哎呀...
嚇死人了
你多保重呀!

消失多日
今特來問安!
2010-07-26 11:48:31
版主回應
隨風姐 好久不見啦
看見你來 真的開心呢
多謝你的關心 我已經好多了
只是血色稍差
再補一補應該就會是
一條活龍了 別擔心 ^__^
2010-07-27 18:05:58
闊瀨老叟
我們也算同病相憐
老叟也是十二指腸潰瘍出血兩次
還住過院呢
希望妳早日康復
2010-07-26 23:20:37
版主回應
多謝老叟的關心
我已經好多了

我看過兩本書 [ 身體使用手冊一 二]
了解到身體有很強的修復功能
只是我們不知道如何正確使用它而已

我照著書上的方式練習兩年多
這次發病的症狀及過程
身體復原之快和轉變之多
令我非常欣喜 因為它真的變好了
真希望這次的經驗能分享給更多人知道
讓更多人受惠 ^__^
2010-07-27 18:10:51
浩雲
身體要顧啊,能撐過來,不簡單耶~拍拍手^^
2010-07-27 11:47:44
版主回應
謝謝浩雲的關心 這次幫助我復原
最大的功臣就是這兩本書
[ 身體使用手冊一 二]
它讓我了解到身體有很強的修復功能
只是我們不知道如何正確使用它而已

我照著書上的方式練習兩年多
這次發病的症狀及過程
身體復原之快和轉變之多
令我非常欣喜 因為它真的變好了
真希望這次的經驗能分享給更多人知道
讓更多人受惠 ^__^
2010-07-27 18:21:17
正樹
是一隻健康又活潑
全身都充滿陽光氣息的貓咪才對吧
晚上好,謝謝妳的祝福哦
也祝妳秒秒精彩,分分健康,時時開心,日日平安,月月吉祥,年年有餘,歲歲無恙。
2010-07-27 18:35:39
版主回應
是貓咪 對對對
正樹的祝福真是圓滿周到啊
一輩子都替我想到了 哈哈哈
2010-07-28 19:49:58
荷塘詩韻 二
謝謝你來 才回頭過來看你 卻發現你身體出了小毛病,身體不舒服 還要上課,體能負擔要衡量,真不行,要先休息,會好得快些。

祝早日康復 ...平安喜悅...^_^
2010-07-27 19:35:42
版主回應
多謝詩韻的關心
我現在已經好得差不多了
只是血色稍差
再補一補應該就會是
一隻昂首闊步的貓了

去妳家看妳 本來想留言
打聲招呼 可是你們家都不給回應捏
拜託開開門啦
2010-07-28 19:52:51
mi ya ko
身體現在較好了沒
還好身邊有很多體貼的人.感覺他們好貼心

有些概念是聽上經絡課的同學說過.貓咪看來習慣很好啊
不過.心和身體是一樣重要的
身體健康時.心情也要放鬆喔
2010-07-28 00:09:19
版主回應
多謝美彌的關心
我現在已經好得差不多了
只是血色稍差
再補一補應該就會是
一隻昂首闊步的貓了

平常是晚上上課
暑假一下子改中午上課
每天頂著炙熱的太陽出門
太上火了 兩個禮拜就發作了
幸好現在已經好得差不多
心情也不那麼緊張
接下來的暑假 應該會比較好過 ^__^
2010-07-28 20:39:45
隨風
小病是不愛惜身體
大病是業力所致
小病 大病都是消業
都是一種體悟
多保重
肉體很重要
沒了它
什麼事都辦不了
無法行功了業
2010-07-28 08:34:00
版主回應
謝謝隨風姐的叮嚀
我會小心的 也會記取一切
過程中的體悟 讓自己更開智慧

晚安順心 ^__^
2010-07-28 19:56:16
楊風
多了解病
就多了解自己

祝健康愉快囉
2010-07-28 15:55:30
版主回應
謝謝楊風的叮嚀
我會小心的
也會記取一切
過程中的體悟
讓自己更開智慧

晚安順心 ^__^
2010-07-28 19:57:57
mi ya ko
因為是腸胃方面的問題
貓咪若真要吃補..建議先問過醫生會較好喔

對啊
今天才和客戶聊到勞動和運動的差別..
除了活動時用的力道不同.運動更須配合肢體和呼吸之外
最不同的地方..就是在心情有沒有放鬆.
運動時通常心情勢較愉快的.而勞動時則沒有那樣的心情

如果沒有急迫性的事.就以把身體養好為前提慢慢做
眞的該把心情放鬆..這樣對身體會比較好喔
2010-07-28 23:17:43
版主回應
我沒喝什麼補湯啦 只有好朋友結束時
我家老爺會幫我燉一帖八珍湯
(這真是太幸福了 我每次都喝得好高興)
其它時間只有補充一點維他命
儘量維持三餐正常 很簡單的保養方法

八月份我有一半時間都在放假
現在身體也好得差不多了
真的非常舒爽

記得美彌已經練了好久的肚皮舞
那時候才貼幾張美美的性感照
讓偶們留一下口水啊 ^++++++^
2010-07-30 19:39:59
sereana
祝 妳早日康復! 昂首闊步喔....^^

對於這場病的解讀,我覺得妳很有智慧!

人往往都忽略了自己「靈」的力量! 我們的念力和內在的思維是可以左右我們外在的身體的!

所以保持一顆輕鬆、快樂的心是很重要的!
與妳分享!.....^^
2010-07-29 08:24:34
版主回應
謝謝嵐的祝福
對於病痛的感觸
相信妳和Sam 也是深有所感吧
想到你們那麼努力在與疾病對抗
就覺得又心疼又佩服

最近家裡人都好嗎
2010-07-30 19:46:54
姨^^
陷入一種絕望與憤怒的情緒中。
在我刻意掩藏下,別人讀不出我內心
真正的語言,但這種情緒不但沒消失,
反倒惡狠狠啃噬著我可憐的內臟
↑是呀,沒好好愛護身體,他就會發出抗議了
我瞭
目前也是好好地正視身體傳遞給我的訊息
努力中

先預祝妳 暑假愉快

平安。
2010-07-29 10:40:11
版主回應
想到妳 就有很多心疼
不過還是對妳有信心
妳會一步一步越過人生關卡
還會帶著微笑走過

堅忍的小女人 加油摟
惟一的叮嚀就是
要放鬆喔 不要把自己逼太緊

我接下來的暑假可好過了
有一半時間都在放假
我要好好在家運動瘦身
開學之後讓學生和家長驚豔
哈哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~
2010-07-30 19:52:31
小熊
健康就是福

祝妳 恢復了健康
2010-07-29 10:58:33
版主回應
小熊老師晚安
謝謝你的關心與祝福
我已經好得差不多摟

接下來的暑假可好過了
有一半時間都在放假
我要好好在家運動瘦身
開學之後讓學生和家長驚豔
哈哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~
2010-07-30 19:54:36
莫云
你對"病"與"癒"的體悟特別深刻,
歷盡劫難,總算跨過人生的欄坎~~

祝福~~
2010-07-29 11:06:45
版主回應
我的人生有好幾次
都在生與死邊緣擦身而過
因此對生老病死多所體悟
希望這些經驗與想法
能讓更多人受惠
那我就會非常開心
謝謝你的祝福與關心 夜安
2010-07-30 20:00:10
吉米布萊特
是啊!我的手現在就包著...醫生說要六個星期才能好..哇咧....42天耶...
2010-07-29 14:29:45
版主回應
你的手怎麼了 是意外受傷的嗎
傷筋動骨本來就需要大休養
你可要好好休息喔

by the way 你是怎麼打字的呢
好奇ing~~~~~
2010-07-30 20:02:53
子子媽咪---amy
看完還真是替妳捏一把冷汗!!能在疾病中還堅持這樣的理念,你真是不簡單!!確實那些新心靈方面的道理,我都非常的認同,不過那是在身體健康的狀態下。真的出血了還是會緊急的找醫生治療。我剛好也出血過兩次[7.8年前]壓抑和壓力吧~~所以我每天也會有一段靜心的時間和感覺自己的身體。祝你早日康復喔
2010-07-29 21:40:23
版主回應
剛開始的兩天 真的有點慌
因為不知道會發生什麼事
但是隨著症狀到達頂峰再下來
心就比較篤定些 有點小小信心
應該會好起來 果然 雖然出血持續兩個禮拜
我還是在沒看醫生沒吃藥的狀態下復原了

雖然肉體經歷了極不舒服的過程
但心靈是豐實而愉快的
很感謝過程中對我釋出善意的人
因為有這些人陪我度過這段經歷
也算是難得的緣份

看妳的格子這麼久
知道妳內心深處藏了一些
情緒和秘密
但我也知道妳一直努力維持正面的能量
讓自己的生命豐實而美好
妳會越來越好的 對妳有信心 夜安 ^__^
2010-07-30 20:12:26
Uncle
看完就豁然開朗了
多謝
2010-07-30 09:38:26
版主回應
Uncle 言謝
讓我太不好意思了 ^__^
2010-07-30 20:16:52
闊瀨老叟
2010-07-30 19:25:33
版主回應
謝謝你啦 好玩的活動又開始了
我記得有到你家去送禮耶

明天會再跑一趟

先祝你有個甜蜜開心的情人節喔 ^__^
2010-07-30 20:18:19
小知之
看完你的分享覺得好感動!
能夠正是身體給的警訊
了解它所傳遞的信號而非逃避
這才是正確的態度

妳的修為好高
對於病癒二字的解說具有新意也很貼切
感謝分享

祝君健康
2010-07-30 21:56:37
版主回應
我的人生有好幾次
都在生與死邊緣擦身而過
因此對生老病死多所體悟
希望這些經驗與想法
能讓更多人受惠
那我就會非常開心

剛開始的兩天 真的有點慌
因為不知道會發生什麼事
但是隨著症狀到達頂峰再下來
心就比較篤定些 有點小小信心
應該會好起來 果然 雖然出血持續兩個禮拜
我還是在沒看醫生沒吃藥的狀態下復原了

雖然肉體經歷了極不舒服的過程
但心靈是豐實而愉快的
很感謝過程中對我釋出善意的人
因為有這些人陪我度過這段經歷
也算是難得的緣份

謝謝你的祝福與關心 午安
2010-08-01 11:15:48
mi ya ko
我試不合適四物.所以之前有人叫我吃八珍湯
聽說那比較沒四物燥^^

其實三餐和起居若真的能正常..就是最好的保養^^

我門上課又沒有真的露肚皮(都穿便服)
我會不好意思啦^^"
2010-07-30 23:31:31
版主回應
我記得四物是補血 再加四君子補氣
就是八珍 不過 我抓過好幾家不同藥鋪
的八珍 每家的配方和份量比例都不同
戲法巧妙 人人不同吧

上課穿便服 但是學久了
可能會有公演啊
要表演就一定要全付武裝吧
如果有 美彌一定要邀請我去喔
我會做詳實的轉播與報導的 ^__^
2010-08-02 10:05:16
星詠的小新星
好美滴花
要愉快安安捏
2010-07-31 20:39:24
版主回應
心花更美
這幾天我放小暑假
非常愉快愜意
謝謝你的祝福啊
2010-08-02 10:07:20
正樹
從醫院做志工回來囉
晚上好啊,貓咪
2010-07-31 20:42:14
版主回應
我在慈濟醫院看過好多穿背心的義工
每個人都有不同的工作
正樹在醫院做什麼樣的志工呢

這幾天我放小暑假
非常愉快愜意
謝謝你的祝福啊
2010-08-02 10:11:02
美雲
果然是陽光貓咪
連生命時都能有這麼多正面的體悟
生病是身體要傳達些什麼訊息給我們~
生活習慣累積了些什麼?
生病了也是我們必須修正檢視自己的生活有些什麼樣的問題?
希望我們也能像陽光貓咪一樣修正檢視自已
生活的更自在且健康~
祝福妳永遠陽光且是健康快樂的貓咪
2010-08-02 23:00:54
版主回應
謝謝美雲的稱讚
身體真的是我們最好的朋友
多聆聽它的訊息 會更了解
自己是怎樣的一個人

美雲 早安啊
2010-08-04 09:24:03
棉花ㄇ
你自己要多保重--不要太操勞--有時候,身體抗議時,我們就得他休息一下---讓其他家人可以有機會發揮他們的愛心--體貼體貼你也不錯啊!
女人就是這點麻煩--大出血--容易中氣不足--你又素食--以前在醫院,有個家長告訴我:木耳很補血--因為他的孩子膽管阻塞--沒法消化蛋白質--所以,他們就常煮木耳給孩子吃--
你要多休息--吃黑木耳--姊姊給你秀秀---貓爸應該不會吃醋吧!嘻嘻---
2010-08-03 00:19:16
版主回應
謝謝姐姐的關心 寫這篇文的時候 其實我已經復原得
差不多了 我不操勞已經很久了 現在在家裡已經像女王
一樣了 一聲令下 什麼事都有人代勞 我只要專心上班就好
很閃光吧 ^__^

我會聽妳的建議 多吃木耳的
而且 我本來就很愛吃它喔
2010-08-04 11:28:41
(悄悄話)
2010-08-03 14:07:10
美雲
我這沒什麼自律的人
比較擔心的是太聽自己的
會變得很懶耶!哈!
貓咪晚安!
2010-08-04 23:10:51
版主回應
哈 看妳每天忙碌著
充實的生活 愉快的心情
應該就是保持身體健康
最好的方法了吧 早安啊
2010-08-06 08:53:02
姨^^
含著眼淚帶著微笑。哈哈哈哈
學著放下和看開一點,心就會清了(努力中)

驚豔!
我相信妳一定可以的!
預計妳計畫成功!
2010-08-08 01:24:30
版主回應
含淚帶笑
放下看開
妳可以的
只是需要
多點時間

驚豔計劃
隨口說的
請勿當真
哈哈哈哈
2010-08-08 19:55:43
(悄悄話)
2010-08-10 12:25:27
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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