各個學派的治療目標
精神分析的治療目標
幫助當事人把潛意識的東西浮現到意識層面來
重新經驗童年的感受以舒緩內心壓抑的衝突
最後達到人格重建，並使行為更符合現實的原則
阿德勒
幫助當事人修正他錯誤的生活目標和生活形態
使他能夠朝向更有益的方向前進
開始對社會做出貢獻，而得到社會興趣的歸屬感
存在主義
幫助當事人擴展他的覺察能力
包括人終將一死的覺察，以及要好好把握生命去做自己想喜歡、覺得有意義的事
包括每個當下，自己有選擇行動和不行動的覺察
以及每個選擇之後，自己創造自己的命運，生活的覺察
以及每個選擇對自己的意義的覺察
包括自己每天是否有依照自己的價值生活的覺察
以及每天自己是否有朝向更理想的自我邁進的覺察
個人中心
幫助當事人創造出一種治療氣氛
使他在能夠在這個氣氛中，漸漸的成為完全發揮功能的人
完全發揮功能的人是指對自己的經驗開放、信任自己的經驗
發展出一套評價自己的標準，以及持續成長的意願
完形治療
增加當事人覺察的能力
包括自己對環境、他人的覺察和了解，以增進自己的接觸能力
包括接受原本否認的自己，而達到人格的統整
包括能夠開始為自己的感覺和經驗負責 而達到自我支持的效果
行為治療
幫助當事人克服軟弱、不適應的受限行為
學習新的、適應性的行為來回應環境的需要
同時滿足自己的需求，達到自己想要達到的目標
現實治療
幫助當事人去接觸他們獨特世界裡想要接觸的人
以及幫助當事人用更有效的方式來滿足自己的其他需求
也就是生存、玩樂、權力和自由等
認知行為
幫助當事人找出讓他們感到挫敗的非理性信念和自動化思考
並且質疑它們有效性
最後發展出較為理性、實際的信念和認知
來減少他們自我挫敗的行為和情緒困擾
女性主義
幫助所有的人賦權，讓他們有能力採取行動，並且為自己的主張發聲
以去除任何在社會文化政治、性別種族階級所造成的壓迫和不平等
而創造出一個平等的社會
焦點解決
幫助當事人說出他們對問題的看法
之後幫助當事人釐清他們想要的是什麼 以及幫助他們設立他們想要達到的目標
之後幫助他們找出他們已經具有、可以達成目標的方法
敘事治療
幫助當事人把人和問題分開，並且了解問題如何對他產生影響
之後了解他是如何面對問題，從中發現他的力量和能力
最後發展出一個有力量的故事
合作取向
透過治療師和當事人的對話，使問題在對話中逐漸地消融不見、或產生新的可能性
家族治療
幫助整個家族改變不適應的溝通形態和互動模式，並且減少症狀行為的出現
文章定位：
