心情的遊樂園 寫自己想寫的...

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煮午餐是要快+簡單...

用電鍋蒸冷凍食物...內鍋要鋪蔬菜(例如高麗菜+秋葵...)要不然會黏在一起...很難洗鍋子.

第一次沒鋪蔬菜...炒飯的米粒黏鍋....泡很久的水去刷...

蔬菜要盡量甩乾水....要不然內容物--水很多...

可以蔬菜蒸炒飯/也可以蔬菜煮粥...

蔬菜煮粥...加秋葵+黑豆鼓醬(一匙)+冷凍炒飯...約6分鐘...OK.

秋葵...健胃...沒那麼貴...一次半包.45/2=22/23元.

義大利麵49元.

炒飯80元.

蔬菜我都晚上洗好...冰著...中午快速煮/蒸...

麵+飯都好吃.

https://tw.stock.yahoo.com/quote/3260.TWO/technical-analysis

3260威剛---有看懂主力外資的手法--178.5+181買進.....205賣出.....

今天194+193.5空...190回補....

只做有把握的事....

這輩子沒見過如此瘋狂的大盤....

可以低接2330(僅是小小量+分批....一旦反轉...這附近皆是高點.)