趙思姿營養師建議，每人每天的喝水量，應由上面這個公式來計算。例如妳的體重如果是45kg，則每天應喝水45kg×30~45c.c...
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發表時間：2005-12-24 21:19:28 | 回應：0
很多人常會把吃不完的罐頭直接放冰箱,以為這樣就可以保存了,錯錯錯,千萬記得,吃不完的鋁製罐頭,例:玉米罐鋁罐裝沙茶醬...
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發表時間：2005-12-24 21:17:48 | 回應：0
朋友因( 腸燥症 ) 長期為便秘所苦,服用藥物未見改善,自從食用鳳梨洋菜凍後,鮪魚肚消退不少,且情緒較不焦燥,值的一試!
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發表時間：2005-12-24 21:15:30 | 回應：0
唸書的最佳時間
早上醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後，就會清醒多了，
這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書...
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發表時間：2005-12-24 21:12:41 | 回應：0
(番茄)：含有lycopene素，維他命C，預防攝護腺癌。
(菠菜)：含有鐵質、維他命B，預防血管疾病、盲眼症。
(花生)、杏仁...
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發表時間：2005-12-24 21:10:52 | 回應：0
作者﹕金伽桐
1、精神過度緊張
生活節奏快、工作過度勞累和精神緊張是根本誘因，神經質的人最易如此，尤其是在外出...
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發表時間：2005-12-24 21:08:59 | 回應：0
轉貼出處康健雜誌10月份
寒性食物:
水果:檸檬.鳳梨.西瓜.香瓜.山竹.李子.楊桃.李子. 柳丁.葡萄.芒果.椰子.朵子.柿子....
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發表時間：2005-12-24 21:07:28 | 回應：0
作者孫安迪為台大主治醫師、微生物免疫學博士】
最近的生活環境實在令人活得憂心忡忡，從禽流感來勢洶洶，到我們吃...
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發表時間：2005-12-24 21:06:11 | 回應：0
睡到自然醒，是人生一大樂事，對總是睡不夠的台灣人來說，可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式，讓不可能成為可能...
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發表時間：2005-12-24 21:04:45 | 回應：0
