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【老鍋米粉】
口味：台灣米粉炒/香菇肉燥湯米粉/麻辣鮮蝦湯米粉/健康蔬食湯米粉
規格：4包/袋
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北港朝天宮永續光環境 獲特別獎
中國時報【張朝欣╱雲林報導】
北港朝天宮為配合去年台灣燈會在雲林舉行，斥資千萬元利用光雕照明，讓朝天宮成為最璀璨的「巨型花燈」，「台灣光環境獎」評審委員肯定廟方拋卻燈會節慶時一次性炫亮作法，改為建構永續燈光照明的用心，特別頒發「評審團特別獎」。
中強光電文化藝術基金會為鼓勵政府與民間單位創造健康優質的光環境，今年首度舉辦「台灣光環境獎」，23日在淡水雲門劇場舉行頒獎典禮，除了頒發「哈瑪星光任務」與「鐵道部廳舍」2座大獎，另頒給北港朝天宮「評審團特別獎」。
北港朝天宮董事長蔡??表示，去年台灣燈會由雲林縣主辦，廟方為了共襄盛舉，斥資千萬元邀請國際燈光大師周鍊，利用光雕照明從高處往下照射整個朝天宮外觀，內部燈光也加以改良，打造朝天宮成為最璀璨的「巨型花燈」。
周鍊曾負責設計美國自由女神的燈光照明，北港朝天宮藉由大師之手，建構永續的燈光照明，以統一的光色整合整體光環境，塑造以信仰為主題的區域特色，讓北港朝天宮愈夜愈美麗，成為去年台灣燈會北港燈區最醒目的地標。
廟方指出，北港朝天宮媽祖廟在1965年舉辦第1屆元宵節花燈展，迄今已超過50年，可說是國內花燈的原鄉，但寺廟必需與時俱進，因此除了保留傳統的花燈元素與燈光照明，也藉由國際燈光大師的操刀，結合現代科技付予朝天宮更多元的風貌。
吃吻仔魚補鈣 過量恐致膽固醇飆升
台北市 / 莊雨潔 林志純 報導
很多人認為吻仔魚營養價值很高又可以補充鈣質，不過您可能不知道，因為吃吻仔魚會吃下整條魚的內臟脂肪，每100公克的吻仔魚裡頭含有84毫克膽固醇，如果吃太多，反而會造成膽固醇飆升，使心血管疾病提早發生。因此民眾最好要適量食用，以免造成身體負擔。
吻仔魚不管是煮成粥還是勾芡做羹湯，一大碗不只美味還富含鈣質營僅此一檔熱賣商品養滿點，但可要小心內藏危機，因為這看似小小的吻仔魚，整條吃下可把牠的內臟脂肪通通吃下去，也就是吃下不少膽固醇。
以每100公克的吻仔魚來說，裡頭就含有84毫克膽固醇，不只是吻仔魚，另外爆香丁香魚乾也是很多人台灣人喜歡的料理，但吃上一口同樣也把魚的內臟吃下肚，而丁香魚膽固醇含量更高了，每100公克有669毫克膽固醇，吃多了恐怕引發高血脂。
不過倒也不是通通不能吃，ㄧ般人其實只要適量實用，並不會真的讓你膽固醇攝取暴增，但是已經有高血脂的病患，一天最好不能攝取超過300毫克膽固醇，因此建議避免天天食用，另外還要配合規律的運動與充足的睡眠時間才能吃得安心，讓小魚發揮真正的營養價值。
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