| 一把飄逸、清爽的秀發，可給人活力及朝氣的感覺。卻原來健康的護發之道，最重要 在清潔及修護兩個步驟，要你的頭發貼貼服服，先來分清頭發的敵人及朋友。 「頭」號敵人：含刺激成分、人造色素或香精、吹發、電發、曝曬 頭皮上的一層纖細保護膜，對化學刺激的抵抗力相當弱。一旦受損，化學成分將滲透 到皮膚內層，引致各種頭發問題。而吹發電發，又會令頭發容易幹燥、開叉、折斷。 在戶外，頭發的防曬護理更是不容忽視。 「頭」等朋友：維生素及角質蛋白質 維他命E及A都能夠幫助血行循環、防止脫發及頭皮屑；維他命B群則能促使頭皮新陳 代謝，強化發質，回復光澤。至於角質蛋白質，它是構成毛發的基本單位 ，而構成 毛發的氨基酸裡面，更是需要蛋白質適時的補充。 當我們瞭解後，盡量做到： 1、出門戴大點的帽子、或是頭巾盡量避免太陽直射頭發。 2、沒太陽時，但有空氣塵土污染時，可選擇頭巾包住，這樣又透氣又隔離瞭污染。 3、下山回傢後洗幹凈頭發，讓它自然幹，能不用電吹風盡量不用。 4、上瞭護發素後一定要用水沖洗幹凈，不能讓殘留的護發素還在頭發上。 很多人認為，自己的頭發開叉或過度蓬松等都是因其幹枯所致，他們堅信，如果能在頭發上保留大約25%的護發素，就可以對頭發起到保養作用。而在一些媒體上，也有這樣的說法——不把護發素沖幹凈能防止水分過快蒸發，防止外部環境對秀發的直接傷害。 對此，多年從事美發造型工作的國傢高級美發師黃振提醒，護發素一定要沖洗幹凈，因為它隻能在一定時間內對頭發進行養分補給，一旦超過有效的時間，非但不能滋養秀發，還容易使其打綹，造成分叉、幹燥。 黃振說，護發素能中和洗發劑中的堿性，使頭發保持弱酸性的最佳狀態，給頭發補充營養，使頭發柔軟順滑，保持健康的光澤。使用得當，還可以改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。但是，頭發的實際情況因人而異，護發素並不是對所有人都有同樣的效果。 作為給頭發補充營養的重要來源，當然是營養越充足越好。而一種牌子的護發素，在成分、配方上往往比較固定、單一。所以，黃振建議，使用護發素不要總是局限在一種品牌、一種功效上，應該在使用3―6個月後，適當更換其他品牌或具有其他功效的護發素。 此外，油性頭發使用護發素時，一定要當心，過多使用，會滋生頭皮屑，使用時，隻要塗抹在較為幹燥的發梢處即可，頭皮部分盡量少使用護發素。
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