2021-01-22 00:42:09| 人氣117| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

◆ 人與物~ 一起瘦身唄! ◆

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 ◆ 人與物~ 一起瘦身唄! ◆

 

    半年前,整隻還肥肥滴!控制自己別亂吃一通...

    去年和今年共纍計瘦下8公斤,很驚人 ^^

 

    其他老師也說...瘦二、三公斤是看不出來的,

    但妳瘦了好多,很明顯。  我也覺得自己瘦下來好輕鬆。

 

    之前,去買米,揹著二、三公斤的包裝米回來,

    就覺得...怎那麼重。  想一想,我還曾經身上掛了8公斤肥肉, 

    (好像揹著一個小學生在身上)

    可見,身負(((重)))任,對膝蓋應該是很負荷。

 

    前幾年,有人跟我說,妳肥了。

    我只是聽聽,想說滿街還有人比偶肥...結果就是一肥不可收拾。

 

    還好...不過量貪吃饅頭、素菜包就瘦了,是慢慢瘦下,

    完全無痛苦的瘦下來,呵))))

    即使素菜包、饅頭超好吃的,也是得控制一下,^^

 

    瘦6、7公斤時,是瘦回十年前的體重,

    瘦8公斤多時,已瘦到十二年前的體重。

    就先保持在這兒,暫停了。因為,老郎不能太瘦,呵))))))

    

    瘦下後,清雜物的動力又增強了!

    快過年,想說有空再來個大清掃唄!

 

    有三、四箱大箱的東西,前幾年搬家打包,搬來搬去...

    再也沒有打開過...這次想從這幾箱開鍘。但一直沒有動力...

 

    第一次去買了33公升的垃圾袋,從沒買過這麼大的,

    還有更大的(但我可能拖不動),打算來個(((裝滿滿))),丟丟丟!

 

    買了超大垃圾袋,也是暫時先放著...一直都沒有動作、

    只有丟了幾包十四公升的,覺得這樣已經有點誇張了,

    怎有這麼多雜七雜八的東西 @@ 

 

    這天...本來在忙...突然聽到...KiKi GaGa...的聲音...

    想說,可能外面的聲音,    再一個KiKi GaGa...的聲音...

 

    喝))) 怎有...山坡滑動的聲音...@@...再來就...拼拼磅磅...

 

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    一看,原來是...準備要清的那幾箱,因為紙箱年代久了,

    有點發軟,整個軟泡倒下來...倒成亂七八糟的,@@ 走山了!

 

    連帶底下的東西也全壓成一堆,非常壯觀。喝))))不清都不行了.

    這次真的要好好清除。  拿出超大垃圾袋,裝裝裝,

    連看都沒看...連打開都不想打開,直接裝袋。

 

    超過二年動都沒動過的雜箱,可以直接丟了。

    裝了啥東西,略略知道,但已不知實際詳細之物。

 

    可以很確定的是....裡面完全不會有---金磚,所以不用擔心,

    呵)))))))))))) 呵)))))))))))))))))

    其他的箱子三不五時還會拿一下、清一下、丟一下。

    這幾箱,竟連開的動力都沒有,可見是完全不想再看的東西,

 

    先裝成四大袋 @@ 33公升呢! 明明是個體戶,

    又不是像人家做生意的店家專用袋,哪來的囤這麼多雜物,呵))))

 

    清理後,覺得又鬆輕起來,一直想做的事,這回真的動手做了。

 

    前一陣子也很喜歡看的節目---【斷捨離達人到你家】。

    有山下英子、安東英子...等,

    這些達人的書和影片,我也喜歡看。她們不會教人全丟掉,

    而是丟掉多餘的,整理留下當下要用的。

 

    最近也閱讀一位阿豆仔寫的---極簡後遺症,東西全丟個精光,

    也學人家極簡只留下五套衣服。

    結果寒流一來,下雪...凍到不行,五套衣服不夠應付日常生活。

    只好再去買大衣和一些東西,酸酸叫說...更浪費錢。

 

    我覺得...清雜物...是丟雜物,是丟掉和回收不用的,

    並不表示要清光所有的東西。會用到的日常生活物品,

    還是要用唄!

 

    如果真要極簡,也許是那個時期所有事很亂,心也很亂,

    東西亂到無法整理,全部丟掉,重新來過。

 

    有錢再重,可買一些喜歡、簡單的,也許可行。

    沒錢重買,至少也要留下基本生存的東西!

 

    這天,清出四大袋雜物垃圾...謝謝它們陪我一大段時間 ^^

 

 

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◆ Slimming & Cleared the clutter  ◆

 

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台長: shang
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