賢哥的心情圖話 心情自言自語

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◆ 麻花辮畫女人--最大的功課 ◆

每個人都有今生的"功課"，每戶肉粽隊的功課更多！

有時我常常會變成別人家倒垃圾的對象，
朋友一見到我也是不拉不拉...酸酸叫...搞搞叫...雜雜念...
念個沒完沒了！ @@ 真讓人招架不住！

在職場、工作、人際、家人...不能罵的、不能說的、
不能講的、不能發脾氣的...全部倒過來...
雖然非常不想聽，還是耐住性子，一句句聽完！

有時光是帶孩子、教孩子、老公、家人的鳥事...
就令人朋友們脾氣壞了好幾倍。
(這些事都是隱藏在炫燿文和美食旅遊文的背後)
(說不得，也曝光不得...所以，才需要我這超級大回收桶)

呵~~~家，就是個最複雜的道場，不用遠求，
也不用說要渡化啥，先渡自己唄！

有家，有家人，有小孩...感覺好像信啥教都差不多了！
脾氣一來罵東罵西，管你信啥教，聖經的教義全忘光光了！

呵)))))))即使呷菜拜佛也一樣，罵起來也兇到不行，
酸酸叫...完全忘了平常佛言佛語的，修佛打禪七什麼的...
那個爆發瞬間，也完全忘光光！呵)))) 超好笑的。

以前瑜伽老師說~去打禪七、靜坐...在那個當下是很平靜的，
因為不用煮飯、不用面對家中的鳥事，還有服務人員，
一切都很好，只是一回家、回到工作場所，
還是得面對解決不了的事。

在朋友堆裡，我被認為"脾氣"算是OK的，而且能耐住性子聽，
還能開導一下對方，又喇許多故事或許多訊息...當比喻，
可能也跟以前修過一些心理學、哲學課有關唄！
或許有自己一套的求生、平靜的方式。

只是...有時一股腦的被"灌下來"，讓我這垃圾車也快爆滿！

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每個人都有每個人的脾氣，有的會捉狂，有的會譙訐...
有的會隱忍...有時覺得，會忍住完全不說，全部承受的，
當個完美形象的這種...這種很可怕，全部都壓抑住了，
(但壓力大到不行，爆發起來也很可怕)...

家、職場和週邊的人事物，都是最大的修行道場！
(聖經裡也有類似的經文，只是常被人誤解)
(能好好研讀就能明白經文的用意)

我會聽朋友不斷的酸酸叫...朋友說完也許心情會好一點！
也許能減少一些事唄！
(因為以前朋友圈中，有人去找朋友打算哭訴)
(朋友剛好不在，想哭訴的人找不到對象，當晚就想不開...)

我也有自己的脾氣和個性。自我釋放法...除了微運動外，
常閱讀，還有用手札和圖文去釋出壓力或喇賽一番，
好的、不好的、有趣的、令人生氣的、開心的...
通通在圖文中喇出去，只要能畫的出來，喇得出來，

圖文、畫畫、日記手札是一個很不錯的方式。
這幾年也發現，動手做美勞，或美勞的構思、改造、
尋找環保材料...，這些過程是一個有趣又專注的點，
也是一個很療癒的方式。

還有一個非常大的重點，就是(((禱告)))

這幾年讀經和禱告的時間越來越多，
或許如此，心比較平靜些，很多事會比較釋懷一點。

畢竟我是不太會去找朋友酸酸叫的人，
(因為根本也沒啥朋友，呵~~~總覺得跟朋友酸酸叫會打擾別人)
(而且感覺別人家的鳥事更多，我的事哪算得了什麼，呵~~~~)
(不可以再增加別人的負擔，更何況別人自家的事都解決不了了)
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聽了朋友們倒了很多的垃圾...我也需要消化一一下，
就是畫畫...再畫畫...在一筆一畫的當中，心無雜念.靜的，
把負面的言語，一筆一畫的畫畫畫...消磨出去...









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