2022-04-26 03:00:00| 人氣2,340| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

減少物質慾望

推薦 20 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

我們應該怎樣做,才能夠降低物質慾望,減少不必要的東

西呢

 

1. 「便宜」不代表「需要」

「這個好便宜喔!要買嗎?」相信這句話,大家應該

過。

看到便宜的東西,心裡都會產生「撿到便宜」的心態;

 

不過,我們都忽略了「便宜」不代表「需要」,結果,因

為便宜,我們很可能買了許多不必要的東西,這不但是一

種浪費,而且不必要的身外之物,其實會消耗我們的能

量;因為我們要花更多的時間和精神整理這些的東西

 

2. 滿足慾望

當沒有錢時,人們總是會想著「就是因為沒有錢,所以我

才會這麼不滿足」 ,「如果我有錢的話,任何東西都可

以到手」,

 

〝得不到〞的想法,會讓人因為沒有辦法得到滿足,結果

心中的慾望就只會一直無止境的膨脹。

 

慾望無法得到滿足的時候,我們甚至可能借錢、分期付款

或是刷信用卡來買這樣東西,結果造成負債。

 

這個時候降低我們慾望的方法,就是滿足我們的慾望,當

我們想要買東西的時候,我們可以對自己這樣說:「隨時

都可以買,不急!

 

「隨時都可以買」與「沒有辦法買下」雖然結果都是沒有

買,但是「隨時都可以買」這句話,卻能讓急速成長的慾

望冷卻下來

「沒有錢買」則是負面提醒我們、是因為沒有錢所以

不能買

這兩者的心理喊話,對我們內心感受的影響會有不一樣的

效果;

 

奇妙的是,過了一段時間之後,買東西的衝動過去了,想

要得到的慾望降低了,我們開始會冷靜思考,到底這樣東

西對我們來說,是不是真正有需要

 

台長: 丹尼爾
人氣(2,340) | 回應(1)| 推薦 (20)| 收藏 (0)
全站分類: 社會萬象(時事、政論、公益、八卦、社會、宗教、超自然) | 個人分類: 生活.日常 |
此分類下一篇:幸福.擁有珍愛
此分類上一篇:小心慾望.慾望的鎖鏈

(悄悄話)
2022-04-27 11:24:59
我要回應 本篇僅限會員/好友回應,請先 登入
TOP
詳全文