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【錯誤】網傳「90%的人不知道,吃這水果(香蕉),才能真正『預防中風』」?

網傳「日本東京大學教授山崎證實…香蕉能夠增加白血球、改善免疫系統的功能」、「著名醫學雜誌指出,長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。」,經查:

一、醫師指出,目前沒有大型研究可以證實「吃香蕉能預防中風」。

二、日本帝京大學藥學部山崎正利教授曾於1999年進行水果與免疫活性的研究,但山崎正利並非傳言所指「東京大學教授」,研究內容也不是「中風」而是「免疫」。

三、1987年《新英格蘭》醫學期刊刊登一份研究報告指出,每日增加攝取鉀離子可降低40%的中風死亡風險。但這項研究年代久遠,而且「香蕉」和「鉀離子」是不一樣的東西,不能因為香蕉含有豐富的鉀離子,就直接推論「香蕉可以預防中風」。

查核中心檢索日本帝京大學藥學部網站,在「教師介紹」中沒有「山崎正利」。

因此,日本「帝京大學」的「山崎正利」教授曾進行有關香蕉免疫活性的研究,但並非「東京大學」。同時,山崎正利目前已不在帝京大學任教。「東京大學教授山崎」的說法為錯誤訊息。

二、針對這項有關香蕉與「免疫活性」的研究,葉睿儒醫師認為:

這項免疫活性的研究,沒有去探討免疫活性在疾病上的影響程度,以及白血球能增加多少。近年也沒有看到大型研究證明香蕉可以增加免疫活性。

葉睿儒醫師強調,水果中含有相對豐富的維生素,的確可以提升人體免疫力。「但不管是哪種水果,對人體的免疫力都有幫助,不是只有香蕉。」

爭議點三、傳言所指:醫學期刊《新英格蘭(The New England Journal of Medicine)》研究證實「長期吃香蕉降低中風死亡機率」,是否為真?

一、《新英格蘭》期刊是否曾經刊登香蕉與降低中風死亡率的研究?

1、查核中心以關鍵字搜尋,1987年《新英格蘭》期刊有一篇研究〈Dietary Potassium and Stroke-Associated Mortality〉,是以南加州地區859位50到79歲的男女為實驗對象。這項研究追蹤他們的飲食習慣長達12年,研究結果顯示每日增加攝取10毫摩爾(mmol)的鉀離子,可降低40%的中風死亡風險。

但這項研究是針對「鉀離子」,並非「香蕉」。

2、葉睿儒醫師指出,這項研究年代久遠,從現在的觀點來看已不合時宜;而且這項研究是追蹤受測者的飲食,從中「推估」每天攝取多少鉀離子,但不可能確定受測者每天攝取多少鉀離子,因此葉睿儒醫師認為這項研究並不嚴謹。

二、近年有關「鉀離子」與「中風」的研究結果為何?

葉睿儒醫師指出,2016年的研究〈Meta-Analysis of Potassium Intake and the Risk of Stroke.〉顯示,攝取鉀離子後,中風的情況相對比較低,但效果沒有非常顯著,還需進一步研究。

另外,2017的一項大型統計的研究〈The effect of potassium supplementation on blood pressure in hypertensive subjects: A systematic review and meta-analysis.〉顯示,攝取鉀離子有些微降血壓的效果。但研究並不建議只用鉀離子來控制血壓,而且攝取鉀離子需要持續監控血液中的鉀離子濃度,不管鉀離子過高還是過低,都會造成心臟的問題。因此雖然有效果,但不會拿來做第一線的治療。

不過,葉睿儒醫師指出,不能從「鉀離子可以預防中風,香蕉含有豐富的鉀離子,」直接推論出「香蕉可以預防中風」,因為「鉀離子」和「香蕉」是不一樣的東西。而且香蕉本身含有比較高的糖份,對於高血壓、高血脂等慢性病的病患,容易造成血糖偏高,或是鉀離子代謝出問題,因此不建議吃太多香蕉。

結論

一、醫師指出,目前沒有大型研究可以證實「吃香蕉能預防中風」。

二、日本帝京大學藥學部山崎正利教授曾於1999年進行水果與免疫活性的研究,但山崎正利並非任教於「東京大學」而是「帝京大學」,且目前也已經不在帝京大學任教。研究內容也不是「中風」而是「免疫」。

三、1987年《新英格蘭》一項研究顯示,每日增加攝取10毫摩爾(mmol)的鉀離子,可降低40%的死亡風險。但醫師認為這項研究年代久遠,從現在的觀點來看已經不合時宜。

四、醫師指出,近年有研究顯示攝取鉀離子在降低中風機率及降血壓上有些微效果,但有待進一步的研究確認。更不能因為香蕉含有豐富的鉀離子,就直接推論「香蕉可以預防中風」。因為「鉀離子」和「香蕉」是不一樣的東西。而且香蕉含有比較高糖份,對於高血壓、高血脂等慢性病患者,容易造成血糖偏高,或是鉀離子代謝出問題,因此不建議吃太多香蕉。

參考資料僅此一檔搶先看

日本香蕉進口協會〈バナナ大学〉
日本帝京大學藥學部
衛福部國民健康署〈吃香蕉好處多抗高血壓防中風?〉
Khaw, K., & Barrett-Connor, E. (1986). Dietary Potassium and Stroke-Associated Mortality – A 12 Year Prospective Population Based Study. Journal of Hypertension, 4(6), 794. doi:10.1097/00004872-198612000-00024
Vinceti, M., Filippini, T., Crippa, A., de Sesmaisons, A., Wise, L. and Orsini, N. (2016). Meta‐Analysis of Potassium Intake and the Risk of Stroke. Journal of the American Heart Association, 5(10).
Filippini, T., Violi, F., D’Amico, R. and Vinceti, M. (2017). The effect of potassium supplementation on blood pressure in hypertensive subjects: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Cardiology, 230, pp.127-135.
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山泉水故鄉設刀具工廠 泰山農民怒告屏縣府

建立於 2018/03/02 上稿編輯: 鄒敏惠 本報2018年3月2日高雄訊,特約記者李育琴報導

「我們的水很乾淨,都可以賣到高雄、屏東、台南,街上看到的加水車都是從泰山載出去的,為什麼要蓋工廠污染這裡的水?」在屏東高樹鄉務農30年的潘文政,和一群泰山村居民及環境法律人協會,昨(1)日上午在高雄高等行政法院召開記者會,控訴屏東縣政府在福鑫刀具工廠環評案中審查粗糙,且他們發現業者涉嫌隱瞞刀具製程中的污染製程,在環評書中登載不實,決定告上行政法院,要求撤銷環評。 泰山村民不滿山泉水的故鄉遭廠商設置金屬刀具工廠,向縣府提起行政訴訟。攝影:李育琴

自家農地就位在福鑫工廠預定地旁邊的潘文政說,他農地的井就在工廠旁邊幾公尺,本來是做民生用水使用,現在金屬刀具工廠要設在此地,不僅農作物有污染疑慮,連許多高屏人購買的民生用水都可能遭到污染。

福鑫農具公司為製造手工鋸之工廠,原廠位於屏東縣長治鄉,該公司預計在屏東縣高樹鄉泰山村的丁種建築用地上建造新廠,相關環評審查作業已於2017年7月19日取得有條件通過。泰山村居民組成自救會,透過各種管道多次向政府陳情,表達高樹鄉是水源保護區,不應讓金屬工廠設在農業生產的環境中。

高樹鄉泰山村守護家園環保自救會會長林收表示,泰山村自1987年劃上班族省錢大作戰為自來水水質水量保護區,擁有優質的水源,是支持泰山村農業生產不可或缺的基礎,高屏地區許多加水站的水源亦來自於此。自救會的農民和居民,都很害怕福鑫工廠生產的廢水會影響泰山的地下水,只要一影響,泰山的農業就完了。

他站出來向縣府提告,是因為自救會透過各種管道都投訴無門,對於業者在環評書中的內容不實,縣府也不重新審視,林收和幾位泰山農民一狀告上法院,他說「沒有人想告政府,農夫只想好好耕作務農,不希望家鄉的水源受到污染。」 泰山村農民控告屏東縣政府在福鑫刀具工廠環評案審查粗糙有瑕疵。攝影:李育琴

當地農民傅立清說,環評審查不該只是看單一案件的開發,政府應該要考量對周遭整體環境的影響,以國土計畫法的土地利用精神來審查,「泰山多是農業區,工廠預定地旁邊甚至有水公司的抽水站和許多民眾用水加水站,一旦污染,我們的農產品要賣到那裡去?為了一個工廠的開發而犧牲這麼大,值得嗎?」

「更何況,我們還找到新事證,證明福鑫並非沒有污染疑慮。」自救會指出,福鑫公司恐隱瞞刀鋸生產的高週波熱處理及金屬表面染色製程,在環說書中故意不提及這些製程,經媒體追問,福鑫公司事後才表示熱處理及金屬染色僅占整個刀鋸生產程序的1%左右,若於法不准將不會堅持這兩道製程。

自救會認為福鑫公司實際上有相關製程,卻沒有在環說書及環評程序中說明,涉嫌隱瞞和製作不實環說書。「業者在環評時刻意隱瞞污染製程,怎能相信他所說的以後生產保證無污染?」

本案委任律師、環境法律人協會秘書長林子琳指出,福鑫案件中有許多不清楚的地方。例如,開發基地在2009年莫拉克風災時淹水深度高達1.5公尺左右,但廠商對廠房僅墊高0.5公尺,加上設置1公尺高的不透水牆,這不足以因應氣候變遷下極端氣候產生的強降雨。

然而屏東縣政府在環評審查時,對於開發基地的淹水次數、頻率、強度完全沒有調查,沒有相關緊急應變措施,一旦發生污染,對農民生計可能造成的影響也沒有進行評估。

此外,廠商在環評程序中有刻意忽略污染性產業的瑕疵,包括裁切不鏽鋼半成品、刀鋸研磨及上油烘乾程序會有切削油、防鏽油等化學物質等,這些在環說書中都沒有呈現,卻通過環評,顯見屏東縣政府的環評審查程序有瑕疵。

為捍衛水資源,自救會昨日針對本案環評提起行政訴訟外,預計在3月18日世界水資源日發起圍廠行動,為保護泰山優良農地和珍貴水源再一次發聲。 延伸閱讀

- 擔憂「山泉水的故鄉」水源不保 屏東泰山農民抗設刀具工廠

- 反對福鑫刀具通過環評設廠 泰山村民成立自救會 相關文章 歷三年審查爭議仍大 馬頭山掩埋場案補件再審 2018/03/05 地球公民基金會:東海岸快炒——炒地炒樓炒黃金 2018/03/05 209963 [nothing_1] 替代方案挨批不可行 桃機第三跑道將只以主方案闖二階 2018/02/12 環評子法二次預告 台糖優良農地、電鍍業得環評惹爭論 2018/02/12 離岸風機環評「年末出清」 福海二期翻案失敗確定出局 2018/02/12 砂石政策環評完成 未來六年將年採陸砂千萬噸 2018/02/09 環評公害污染高雄台灣新聞工廠 作者 李育琴

站在南方的土地,用平躺的島嶼歷史視角,說環境與人的故事。炙風拂面,腳踏黏土之時,試著讓心保持冷靜。

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