不能不知的消水腫方法，消水腫三個好方法一次告訴你！＠rosanlxl2

2019-11-12 12:03:07| 人氣2| 回應0 | 下一篇

不能不知的消水腫方法，消水腫三個好方法一次告訴你！

我最近新得的消水腫寶貝：大象山的紅豆茶、黑豆茶！！！不知道大家容易水腫嗎？我是超容易水腫的體質，前一天晚上吃太鹹隔天臉腫得跟豬頭、鞋子都買大半號因為每天下午腳開始水腫...等等的水腫慘劇我都有的水腫人！！所以我已經嘗試過消水腫百百款的方式了～今天就來與大家分享我覺得最有效的三種消水腫方法～穿壓力襪、無時無刻拉筋、喝大象山的紅豆茶黑豆茶。

消水腫方法１穿壓力襪

我穿的壓力襪是去年從日本沖繩藥妝店購入，我買了兩款，一款是白天穿、一款是晚上睡覺穿，白天如果有穿大概會穿４個小時，晚上那款看心情偶爾穿偶爾不穿，開始穿了之後有感覺穿的那天腳比較不容易水腫、痠脹，但沒穿的那天就會直接水腫變成豬腳，優點是滿好穿的，缺點是熱、難看（藍紫色）。

消水腫方法２無時無刻拉筋

坐著半個小時或站著半個小時就要開始來回走動，做一些簡單的拉筋動作：摸腳底阿、弓箭步阿促進血液循環，真的會不那麼水腫野不容易腳麻，但是很麻煩，也很容易忘記做😭。

消水腫方法３喝大象山的紅豆茶／黑豆茶

買過很多的瓶裝紅豆水對味道完全沒有印象，只記得會一直尿尿沒有錯，但晚上腳還是腫的很厲害，後來逛大賣場被大象山阿姨一直推坑各買了一包紅豆茶黑豆茶(腦弱很好推坑)，買完回家當下有點後悔，但想說也不貴就試喝看看，沒想到深得我這個水腫人的心～～～不只好喝順口、消水腫的效果也很好！