養成健康好習慣 很多日常生活習慣與我們的健康息息相關

3愛的鼓勵 0訂閱站台

無論是學生聚會還是工作聚會，都可能存在一個長期存在的問題：睡眠不足，眼睛周圍有黑眼圈，熬夜。

“黑眼圈”是指眼睛下方的圓形黑色皮膚區域。它對美人造成了很大的傷害，頭下有一對黑眼圈，你很容易擔心昨晚是否睡得不好，怎么看起來精力不足。那么，黑眼圈是怎么造成的?我們能黑眼圈消除?

黑眼圈是什么原因造成的?

造成黑眼圈的原因有很多，根據學生常見的成因，我們通常把黑眼圈分成具有以下問題三種：

一是由黑眼圈引起的皮膚血管因素，表現為眼圈充血。睡眠不足，眼瞼長期收縮狀態無法放松，會使眼圈血液停滯，血氧含量降低，最終結果是眼下出現綠黑影。這種情況在年輕人中更為常見。

二是色素沉著引起的黑眼圈，表現為黑色素沉積在眼圈，中老年人常見。 色素沉著的原因有很多，有的是因為長期暴露在太陽紫外線輻射下，眼睛周圍的皮膚沒有得到日常護理，造成色素沉著;有的是眼瞼經常出現的皮炎，如神經性皮炎、特應性皮炎、反複發作，引起色素沉著後的炎症;也有的圓圈經常滲出血液，長時間也容易引起皮膚色素沉著。

第三種是由結構性因素造成的黑眼圈，清黑頭粉刺例如眼睛周圍的浮腫或眼袋，這會導致眼影出現在眼睛下面，造成“黑眼圈”的外觀。

如果有黑眼圈，怎么治療?

如果是血管因素分析引起的，可以同時通過不斷改善局部血液循環來改善臨床症狀。每天按摩眼部來促進企業血液循環即可，如果我們不知道自己怎么按摩，可以得到重新把小時候的眼保健操練起來。也可以有效嘗試使用以及一些藥妝類的功效性眼霜。

如果是局部黑色素沉積異常引起的，可以使用具有淡化作用的藥物，如氫醌、熊果苷等。也可以去正規醫院的皮膚科進行光電治療，采用強脈沖光、Nd-YAG激光或點陣激光等方法。

如果是由袋引起的黑色陰影，可以考慮手術治療袋。

眼周皮膚的日常護理很重要，做好保濕和防曬也很有必要。此外，要保證規律的生活、充足的睡眠和均衡的營養，還需要拒絕吸煙和飲酒，因為吸煙和飲酒可能會引起或加重黑眼圈的症狀。

文章精選：

每個人都愛美的時代，黑眼圈很重怎么辦?緩解黑眼圈的方法

皮膚泛紅是否敏感?做好這些基本的護膚步驟，輕松改善皮膚問題

4.教你敏感肌美白護膚妙招，讓你的皮膚不過敏