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老人失眠怎么調理

很多農村老年人晚上我們經常睡不著，白天可以坐在沙發上卻能歪著睡著。 失眠是臨床常見疾病之一，雖然不屬於危重症，但阻礙了人們的正常生活，那么老年人失眠怎么辦?長者屋苑 1、心理調節老年人失眠患者的總是會質疑自己的睡眠質量，在夜晚來臨時就非常的焦躁不安，認為這又將是一個不眠夜，所以患者...
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新聞台: 養成健康好習慣 | 台長：ronaldora
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