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2020-01-12 01:29:02| 人氣18| 回應0
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9成長者有行動障礙隱憂

一名 94歲女性 6年前曾發生髖骨骨折,治療後隔年竟又再度骨折。轉介進行全面性檢查後,才發現罹患「行動障礙症候群」。醫師指出,國內有 9成長者為行動障礙症候群的高危險群,建議應養成規律的運動習慣,並多攝取優質蛋白質,以避免行動障礙症候群上身。
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示,骨骼肌肉疾患被世衛組織認定是失能的重要原因;行動障礙症候群是造成骨折的綜合因子。
她說明,行動障礙症候群發生原因與老化、骨質密度與肌肉質量下降有關;除了國人所熟知的骨質疏鬆症外,肌少症、退化性關節炎、握力不足、跌倒與肥胖,也都屬於行動障礙症候群。
根據台灣骨鬆肌少關節防治學會與企業合作進行的最新調查發現,台灣長者有 9成為行動障礙症候群的高危險群,男性患病風險為 89.8%;女性更高達 91.5%,顯示出國內年長者骨質疏鬆、肌少症、關節退化的健康問題相當嚴重。
高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福指出,國人銀髮族群需正視「行動障礙症候群」所帶來的影響,除了從疾病管理、醫療與營養治療外,更應著重在全方位預防疾病所帶來的失能。
他強調,民眾平時應養成規律的運動習慣,隨時隨地增強自身骨頭、肌肉與關節的健康,才能刺激骨質增生,並改善肌耐力、握力與平衡感,避免跌倒骨折的發生,而均衡飲食與攝取優質蛋白質,亦是免於陷入行動障礙症候群暴風圈的重要關鍵。

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台長: robertoir2
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