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［轉載］想多活三年嗎？其實你「只要」每天健走15分鐘

你為什麼需要知道這則新聞溫啟邦指出，不運動與吸菸是全球非傳染性疾病的兩大風險因子，嚴重危及健康，造成死亡人口增加，全球平均每年約500萬人死於吸菸、不運動。宅男宅女越來越多，整天窩在沙發幾乎不運動。國家衛生研究院今日發表「新版運動指引」，每天健走15分鐘，研究發現能顯著延壽3年、減少10...
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新聞台: 【Make A Wish】小快樂計畫 | 台長：瑞士糖
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