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2022-05-12 14:39:14| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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夏季是健脾養胃的好時機

據中醫學介紹,人體的五臟對應自然界的四季:春天養肝,夏天養心,秋天養肺,冬天養腎,四季養脾胃,足見脾胃保健的重要性。 進入夏季,腹痛、腹瀉、食慾不振等問題很容易纏上脾胃虛弱的人。

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因此,保護脾胃是我們夏季治病、防病的重中之重,它包括預防暑病、冬病夏治、補益養生三個方面。

暑濕攻脾胃易食慾不振

進入伏天,“苦夏”就開始了。 中醫稱的“苦夏”之“苦”,始於胃腸。 人體很容易出現食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉,繼而出現全身倦怠無力、心悸、失眠。 這是因為夏季天氣炎熱,暑氣肆虐,時而暴雨,雨後潮濕的感覺會停留很久,暑、濕、熱三氣會影響人的食慾,從而也製造了“苦夏”。

、濕的攻擊物件通常是脾胃。 脾在體內的主要工作是消化食物、運送營養,一旦受到攻擊,脾胃功能下降,就會導致氣血不足,身體和其他器官得不到充足的養分供應,就會發生體力虛弱、食物消化不良,代謝的廢物無法運送出去,出現食慾降低、噁心、頭暈等不良反應。 現代醫學研究已經證實,脾虛患者都存在免疫功能低下的情況。

冬病夏治須有強健脾胃

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冬為陰,夏為陽,虛寒性疾病如哮喘、慢性胃腸炎、慢性支氣管炎、慢性關節痛等的發病特點常常是在冬季發作或加重,而在夏季緩解或消失。 如果夏季能夠在此類疾病相對處於緩解期的時候,給予治療或採取一定的預防措施,則有利於減少或減輕冬季的病症,這就是冬病夏治。 常用的冬病夏治的治療方法包括穴位貼敷、針刺、艾灸、埋線、刮痧、拔罐、內服溫補藥物等。

夏季虛寒性疾病病情較穩定,針對“虛”採用“補”、針對“寒”採用“熱”的治療方法,如內服溫補藥物以扶助正氣、驅逐寒邪,外用穴位貼敷、穴位注射等方法溫通經絡、散寒祛邪,都可以達到扶正祛邪、促進疾病好轉,以期收到“治病求本”的療效。

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