我自己真正告別肉食生活始於20世紀80年代末期，起因是兩件小事
其一是聽說了「牛會哭」的故事。 一天我與一位朋友聊天，他說他們的單位旁邊是個養牛場，養牛場的旁邊是個屠宰場。
他說道，每當牛被從養牛場牽往屠宰場的時候，牛是知道自己的命運結局的，但是牛並不反抗，依然是溫順地被人牽著走向它自己的生命終點，但是牛會感到很悲傷和痛苦，所以它的眼睛裡常常會充滿了淚水，甚至會流出來。 可是人並不理睬牛的痛苦，食牛肉，寢牛皮，不亦樂乎。
我自從知道了「牛會哭」，便永遠告別了牛肉。
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其二是看了一個「火腿腸」的廣告。 還記得大約是1990年，我在一張著名大報上看到了一條火腿腸廣告。 廣告的畫面是一個小豬的前半部身子，後半部身子便變成了一排被切成片狀的火腿腸。
大概有一個星期，我一閉眼便是那個令人毛骨悚然的廣告畫面。 我想豬的命運也是如此的淒慘，它不僅生來便是讓人來吃的，而且人還專門發明瞭一個“嚎叫”的詞來形容它被殺時的叫聲。
自此，我便對所有曾經愛吃的與“豬”有關的食物也統統不喜歡了。
我叫沫霖 素齡三
開始吃素的緣由，是因為對生命的敬畏。 三年前生了一場很嚴重的疾病，我以為自己就這樣死去，生命也在那個時刻停止，而上天垂憐，我術后安全醒來，在醒來那一刻，突然發現生命如此脆弱，人生那麼無常，生病讓我痛苦不堪，又怎忍把自己的口腹之欲強加在其他小動物身上。那一刻起，自己無法下口吃肉。 素食三年來，素食、瑜伽運動、良好的心態讓我不知不覺已經成功抗癌三年，每一次回醫院複查，我的醫生被我驚訝著、感動著，由最初醫生們對我吃素的懷疑到如今看到我安然的健康狀態，我的醫生們堅定了我吃素會越來越健康的信念。
吃素，讓我學會了堅韌、積極陽光、謙卑、惜福、吃素讓我自己的內心越來越柔和。 吃素健康，吃素吉祥。
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黑寡婦
2年前，台依湖畔參加一場鯉魚放生活動，當時看到一條鯉魚媽媽，肚子已經翻白，當時放到河裡時她困難的張著嘴呼吸，身體不停的打轉。 我就對著她說：“你一定要活過來，你肚子裡還有那麼多孩子呢”，她好像聽懂我的話，游的很用力，拼命的掙扎著保持平衡，擺動著尾巴輕輕的捋順著肚子，仿彿還在保護著自己的孩子，這樣反復幾次，潛到了水底。
後來她有沒有生下孩子，有沒有成為人類的盤中餐不得而知，但是與我而言，真切的感受到生命的偉大，母親的偉大，任何的生命都在經歷著生存和繁衍。 在那一年當中，我開始嘗試著吃素，成為一名的素食主義者。
每當看到待宰的動物，心中感慨：不敢看你的眼睛， 不敢聽你的悲鳴，不敢感受你的心情。 你是和我們，一樣的生靈。 我們憑什麼，奪走你的生命？我叫屋頂 素食八年
在讀大學的時候，一次在食堂吃一塊豬排，突然意識到，我們吃剩下的豬排，會被處理成飼料，可能會被豬吃到。
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