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45岁后，最好的“养生”方式，并非胡乱花钱，而是做好这4点2

抽烟喝酒多了，那不是好事，而是一种消磨寿命的行为。年轻的时候抽烟喝酒，那问题还不算大。而年老之后，我们还是要节制个人的欲望，尽量控制好自己。 另外，欲望过分旺盛的人，终究是脾气暴躁之人，很容易让心理出现问题。既然如此，我们就得从心理入手，保持内心的平静，控制内心的欲望，平心静气，...
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