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2024-11-08 22:07:35| 人氣1,801| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

你累了嗎?(精神匱乏)

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以下有些是聽塔羅老師的指引講解,有些是自己感悟。

現代資訊爆炸時代,閱讀力卻淺碟化,

追求又快又短的簡答短視頻,

卻不一定言之有物,

信息繭房,

片斷空洞化的疲勞轟炸,

用腦深思熟慮的活躍度下降,

造成精神匱乏, 

科技社群文明病—身心疲乏。

現代人缺失信仰、信念,

 

所以人們去西藏...等,朝拜、朝聖,

 

信仰信念向死而生,精神力量,在苦難中才會出現、在惡劣的環境下產生,

 

如:耶穌、釋迦牟尼

 

歷經挫折,心理韌性,

人們追求信仰,

迷失的過程中容易變成求神問卜,

上潛能課程、心靈成長課,尋找外力加持, 

治標輪迴的轉,身心俱疲,疲憊不堪,

找回信仰信念的力量,

找回初心。

 

現代人百分之九十、高達九成,失去了信仰、信念,

 

物慾橫流的時代,精神力匱乏,

 

狄更斯:「這是一個最好的時代,這是一個最壞的時代; 這是一個智慧的年代,這是一個愚蠢的年代; 這是一個光明的季節,這是一個黑暗的季節; 這是希望之春,這是失望之冬; 人們面前應有盡有,人們面前一無所有; 人們正踏上天堂之路,人們正走向地獄之門。 」-《雙城記》

 

洗滌身心靈,淨化。

 

別人的嘴、別人的水準、別人的心態,各人造業各人擔,

拒絕情勒的能量吸血鬼,

眼不見為淨,

澳洲將立法「禁16歲以下用社群媒體」 ,阻學童受傷害


             人手一機、人人自媒體的社群,要是大家都在社群上發洩負面情緒渲染傳播情緒謾罵傳染病,不天下大亂?社群不是用來分享生活心情職場心路歷程感觸或創作、藝術品、興趣,是來發洩負面的亂丟情緒垃圾?社會戾氣與網紅社群息息相關,89網紅賺公眾人物流量財有自覺社會責任嗎?零精神自制力的心浮氣躁、粗言鄙語,大家都知不要在公眾場所大聲放屁給別人聞,更何況脾氣是可以自控的,不要大庭廣眾的波波罵街、情緒化謾罵,蠻不講理的不得體難看、沒禮貌,怎會在網路社群更是公開給全世界看的情緒巨嬰罵罵號?其負作用,有害身心。大人都要自我管理的不看,才不會受其負面影響,更何況現代人,越來越多情緒控管問題引發社會治安問題。

情緒應找好方法調解紓發,情緒也應自己控管,而不是越噴火越火大,越燒越旺的延燒周邊,接受自己有情緒應找好方法紓發調解,你是自己情緒的主人,而不是任由情緒當你的主人說自己就是脾氣壞,陷自己進入惡性循環,明明有免費的安心專線1925就是不去讓專業心理師協助,不接受自己情緒控管有問題,才是最大的問題。

                

                你要正面能量,還是負面效應,種豆得豆、種瓜得瓜,己所不欲、勿施於人,負負從不會得正,一正一反,誰受影響呢?沒有人能置身事外,社會問題從來都是層層堆疊,勿因善小而不為,勿因惡小而為之,一念天堂、一念地獄,成人之美,不成人之惡。

一種米,百種人,

人我有別,尊重各過各的,

被誤解時,

不執著別人瞭解你的解釋自己,

不陷囹圄,

 

主控權,從來都在自己手上。

 

不依照別人的期望去生活,

 

坍塌,表示它原本就有問題存在,

 

猶如:歷經地震,問題就顯現,

 

尊重自己的感受、感覺。

 

堅定自己感受的拒絕,

 

順從自己的內心,做自己的喜好興趣,

 

從心而出發的笑口常開,

 

文學、玄學、哲學、藝術、文化—文明,

 

走出戶外,接觸大自然、公園,閱讀書籍,由內而外,

擁抱自己,每個人都是自己人生的掌舵手,個人價值的實現。

台長: 月泱
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