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2023-11-18 14:01:03| 人氣428| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

慢慢,一件接著一件

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                   慢慢,一件接著一件,

                            慢慢來,一件接著一件做,做,就會完成。

                 之前看的幾本書,還在消化,有提到人為何要專注正面的事物,就像一早在筆記上寫著「今天又是美好的一天」,和負面的寫著「今天又是倒楣的一天」,有沒有差別,你可以拿自己當白老鼠的做實驗,...,不要吧!

 

         關心時事新聞,不嗑瓜不八卦。

  精力管理視頻裡金句,時間花在哪,人生的花才會開在哪,任何消耗內耗精力的負面人事物,多看一眼都是浪費時間。

  

       關注什麼就往哪方向走,有人愈來愈狹隘,也有人愈來愈寬廣,人的選擇。天無絕人之路。

                精力需要運動,運動量不足,活力也會不夠,活動,才有體力,身體才有動能。

                 接近大自然戶外,療癒。

                 女兒跟我說媽媽放下手機,讓我驚覺手機成癮的問題,不要讓手機降低生活品質。
                有品質的陪伴,才是陪伴。

     

             人生不如意的事十之八九,人生本就會發生糟心事,也會悲從心中來的emo低潮,人人都會,不要自討苦吃的再看負面內耗影響心情的,人是感情的動物,完全沒有情緒,不受情緒影響,幾乎不可能,但學會EQ管理,懂得轉念,尤其是公司人多,總有負面又喋喋不休的能量吸血鬼,遇到不懂察顏觀色,自大到完全聽不懂拒絕的,真的直接拒絕的硬起來,(誰說拳頭,我還多啦A夢),跟對方說不好意思,我在忙,對方還可以一直嘴..炮,上班時間嘴巴放炮,...,之後,都直接回對方,我在忙,拿出耳塞,誰說我很弱,...^^,那種愛嘴的大嘴巴大嘴炮,都很...,不是有句惹龍惹虎千萬不要惹到恰查某,遇到那種的,我們都含淚跳恰恰,嗚...,我們應該學這用手不動口,^^   (開玩笑) ,那可要有李小龍的身手說。 

             最近準備筆記,一早就寫下今日主軸,給自己打個強心針,^^    

                          專注豁然開朗,^^,保持好心情的秘訣。

                                         再不然看養眼,賞心悅目的,^^       

                            唯有自己好起來,一切才會好起來的往好方向前進。

                           準備個十句左右的個人打氣,一早梳洗整理好,出門前,抄寫個兩、三句。

               今日的精力充沛,豐盛的活,^^       ,(不要自打臉,一堆活要做,就都不想上班了,...^^")

                                                                                    

                 慢慢來,一件接著一件做,做,就會完成。  ^^      

      

                           女兒要吃布丁,親子時光,家的味道。^^

00:00:純水

02:00:開始的預感

05:32:積極的眼神

08:52:鏡花水月

13:19:祝你幸福

16:19:被涼爽的風吹著

19:27:最後花朵搖曳

23:32:信

27:50:歡樂之歌

31:00:愛給了我什麼

35:16:永遠

38:21:喜歡

台長: 月泱
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