2022-04-02 19:00:53| 人氣9,338| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

打造超人大腦/鄭伊廷

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[內容介紹]30分鐘讀完一本書

30天寫出十萬字新書

新手2個月搭好複雜網站

臨危授命時神速企劃專案、成功執行

4步驟學會投資,10指標看懂財務報表

 

神級跨界創業家分享極速學習、高效工作的實用工具,讓你

打破10000小時魔咒

輸入、輸出、不斷精進

 

你的學習成長停滯了嗎?

打開這本大腦使用說明書

你可以學到——

◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得

◎有效學習:虛線框架學習,先入門,再深化

◎無師自通:解析問題→反向分析→自創解決方法

◎有效學會:立即複習→立即整理發表→刻意練習,加強記憶

◎輕鬆寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體→加工

◎幸運不斷:寫ORID日記→管理精力→反覆做→風險管理

◎快速跨界:精通原有技能→創造核心方法→朝聖倍速發展領域,精益求精

 

這本書可以幫助——

◎學生/考生:掌握學習原則,加速吸收與學習進度,抓重點快狠準,讀書開心省時。

◎工作者/上班族:增強學習技能,輕鬆在職進修,突破職涯停滯期,強化競爭力,成為1%的人才。

◎作家/寫作者:發現靈感,運用科技媒體穩定進度,遠離創作低潮,寫出高人氣作品。

◎斜槓青年:學習對工作有用的技能,工作中不斷學習,奠定專業基礎,收入翻倍。

◎精通者/專家:找到跨界領域,突破職涯尷尬期,晉升管理階層,開創人生新局面。

 

高效閱讀、學習、寫作、工作

科學式極速技法,讓你攀到更新更高的顛峰

 

[作者介紹]

Xdite鄭伊廷

知名的軟體工程師出身創業家。做工程師時曾在2012年得到Facebook World Hack黑客松世界首獎。任職網路公司期間成功帶領團隊,開發過數個高知名度網路平台。

對於打造能影響世界的產品,分享能夠助人高速進步的知識有高度熱忱。個人部落格及Facebook粉絲皆有數萬。

 

著有:《Growth Hack這樣做:打破銷售天花板,企業最搶手的成長駭客實戰特訓班》(榮獲2016台灣金書獎)及《閃電式開發:站在風口上贏得市場,從0到100億的創業黃金公式》。

 

經歷:

Facebook World Hack黑客松世界首獎

開設成長駭客課程為台灣2015最轟動之行銷課程

創辦全世界最大online coding camp

亞洲最大場外比特幣交易平台OTCBTC負責人

 

 

[目錄]

前言

 

概論 打造超人一等的大腦

   時代變很快,人人都在面對新挑戰

   大腦的潛能尚未完全發揮

   輸入,輸出,持續進化

   打造超人大腦

 

第1部 輸入

第1章 如何快速讀書

    其實你不懂「讀書」

    速讀是什麼?真的有用嗎?

    人人天生都有速讀能力

    速讀能力與學業表現並無正相關

    速讀能帶給你什麼?不能帶給你什麼?

    如何正確讀書:極速讀書法

    原理:「看見資訊」與「吸收資訊」拆開執行

    人類無法短期記住太多事情

    吸收=理解=創建新記憶

    人類大腦偏好「相關匹配」

    從大腦裡刪除「唸」這道程序

    即時複述很重要

    正確「讀書」

 

第2章 如何有效學習

    學習不是C/P值低,是我們不瞭解方法

    正確瞭解什麼是「學習」

    過去認知的學習是「講述+填鴨」

    不討厭學校課程,而是討厭「學校學習的那一套」

    如何快速入門:虛線框架學習法

    如何熟練技能:填鴨式學習法

    如何找到好老師

    模仿、重複練習

    應用在工作上,強化相關性

    斜槓青年的迷思

    如何無師自通:攀岩學習法

 

第3章 如何有效學會

    不同的學習方式,不同的留存效果

    使用大腦特性改善學習策略

    加強留存

    關卡式學習法

    如何「刻意練習」?

    你的拿手絕技是什麼?追求十倍速的精進

    只有專業輸出的工作者能掌握到機會

 

第2部 輸出

第4章 輕鬆寫作

    「靈感」是無法鍛鍊的能力嗎?

    靈感=記憶網

    如何搭建架構

    如何省力寫作

    放棄「一次就達陣」的念頭

    你想寫的與讀者想看的不一樣

 

第5章 持續寫作

    為什麼我要鑽研極速寫書法?

    寫出第一本書是靠逐字稿和編輯

    極速寫書法的背後故事

    極速寫書法第一版

    極速寫書法第一版總結

    極速寫書法第二版

    示範:打造你的超人大腦

    從極速寫書法可以學到什麼

 

第6章 快速企劃

    拖延症是如何產生的

    化阻力為推力

    On Time, On Budget

    風險事項

    Onboarding找出思考死角

    用問題挖出深層細節

 

第3部 持續進化

第7章 習慣與上癮

    養成習慣

    如何促成「慣常行為」

    對獎勵上癮

    為什麼討厭工作,喜歡遊戲

    遊戲令人欲罷不能的祕密

    我如何對寫作成癮

    進入心流(FLOW)時刻

 

第8章 精力管理與幸運

    找出幸運公式的日記:ORID

    幸運和精力管理有關

    反覆總結經驗,打造基礎

    有能力自動駕駛,到哪裡都順風

    為何幸運一直來敲門?

    如何製造幸運?

    如何長保幸運?

    幸運的基礎是做好風險管理

    正常人做決策是基於穩定世界的推理

    在不確定的世界裡,採用風險決策才能保持幸運

 

第9章 跨界學習,持續增長

    跨界學習的絆腳石

    跨界讓原本的專業更精進

    什麼時候適合跨界?

    跨界的方向

    跨界也可以高速成長

    跨界的核心要點

 

第10章 如何從零開始,快速學會一門新領域

    過去限制了你的未來

    擺脫舊視角,利用第一性原理

    如何用第一性原理加速學習

    第一性原理四招:拆、找、組、應

    總結

 

結語 用對大腦

[句子摘錄]輸入、輸出、持續進化。建構學習系統的三個關鍵點。

  國民總時間有限,但國民總焦慮無限。

  唯一能夠存活下來的策略,就是「不斷適應變化」以及「不斷學習」。不再有什麼學了之後,一輩子一勞永逸的事情。

  時代變化很快,人人都在面對新挑戰。

  世界瞬息萬變,要在當中生存必定得「不斷學習」。

  正確的「極速讀書法」:提出問題→快速翻閱→整理重點→復述心得。

  學習不是C/P值低,是我們不瞭解方法。

  工作即學習,學習即工作。

  工作真的是最好的學習方式。

  成長慢不是別人的問題,也不是公司的問題,是自己的問題。

  人與人之間的差別,就在於會不會想要去解決問題。

  解決問題之後,會不會想要設計系統性解題方法。

  「學過」與「學會」最主要的差異在於,是否能夠重複以同樣的品質輸出,且「不在關鍵時刻失誤」。

  充分利用大腦特性,改善學習策略,加強留存效果。

  以「刻意練習」追求十倍速的精進!

  簡單讓阻力化為助力。

  做很簡單的事情,每天還有那麼高的成就感,不是習慣而是上癮。

  人類大多數的行為是靠大大小小的「習慣」組成。

  為整套習慣流程建立正向循環。

  幸運是與注意力掛鉤的,幸運和精力管理有關。

  任何人以自己的眼界,往往無法辨認出未來機會的重要價值,你的眼界就是你的天花板。

  人家抄捷徑,自己就腳踏實地的做。

  把自己的專注力放在提升決策品質之上。

  做出更好的決策,人生才能夠更幸運。

  根本沒有「機會是給準備好的人」,而是「準備好的人得到所有機會」,因為任何壞球都會被這種人打成全壘打。

  幸運的基礎是做好風險管理。

  在不確定的世界裡,採用風險決策才能保持幸運。

  找到倍速發展的領域朝聖學習,加快跨界速度。突破自己的成長天花板。

[讀後感想]見賢思齊,見不賢內自省,學會其方法,學習要有效率,你認同嗎?有效學習,著重練習和複習,馬步基礎穩再要求極速,處理資訊時,將「看見」與「吸收」分開處理,用不到自然容易忘掉,如何學習學會應用在生活、工作裡,重複練習忌諱跳步,由專精到專業技能,手寫、手感加深記憶至塗鴉寫作靈感,比電腦打字有助創作學習,錄音口語再轉文字檔,作者對出書也有其獨到見解,寫編分離,你想寫的與讀者想看的不一樣,第一遍寫自己想寫的,放棄一次就達陣的念頭,確定寫作對象、讀者,說故事、寫重點;學會需補充動機,可以吃、喝、玩、樂、打電動,作息規律化,提高可行性,降低難度,不斷重複直到學會,任何事物都有最低成本,老老實實做事就是路最短的那一個,反覆做才知道控制變因,先有專業技能,而不斜槓,在本業上求突破跨界專業才能,持續增加專業精進,腦袋可經由後天、有效自教方法訓練改造。

台長: 月泱
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