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476愛的鼓勵 0訂閱站台

20090106

下午四點十分，我對於7日的運作會要做年度報告，不知從何下手正枯坐在電腦前，電腦播放艾爾加的<愛的禮讚>，在緩緩的小提琴聲中，我隨性地做了彎腰拉筋的伸展，感覺身體附著的幾隻疲勞蟲被耍開、抖落，這才驚覺自己的身體有多麼地疲累！有些像是年久失修的機器。才想著自己的身體需要好好地拉筋伸展，當下我便決定邀請慈芳裡的大家一起花個五分鐘來拉筋，會這麼做的原因有二：一是之前就覺得自己缺乏運動，也想鼓勵大家一起運動；二是想嘗試與會員間新的互動方式。

後來一起參與的人有：哲、昆、強、婷、方、倫、菁、我、恩，共九個人。其他有在旁邊看的人，但忘了有誰。

哲、菁和恩各自帶一下下伸展，三人所呈現的都與他們的生命有關。

哲是在OT那裡學的，菁是關於氣功的，恩是關於減重班的。

不過，當下有發覺帶伸展是需要專業的，所以邀請大家動一動，雖然氣氛不錯，但我覺得有風險！於是過程中，不斷地提醒大家請不要硬拉。（但我想到過去在紙風車的培訓中，曾有一次是在老師帶了幾個暖身後，請所有文工隊的人一一地帶一個暖身，那時沒有風險嗎？誰能給我指點迷津嗎？）

 

這件事對我的意義是：

1.我察覺這是自己在慈芳的三個多月裡，第一次主動發起與邀請大家參與的一項活動，而這是透過我的需要（自己想要拉筋）而開始的。（這讓我想到，君常會有的一個提問：「你/妳為何選擇慈芳？」那是在問自己的生命經驗與慈芳存在著什麼樣的交集，而這交集的意義會支持和帶領自己在慈芳繼續前進。）

2.透過帶伸展這個素材，知道了菁、哲與恩的生命經驗片段；沒有當伸展操leader的人，看到的是他們的願意參與。