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2017-07-26 03:24:33| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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▲費雪健身減重後,秀出自己的腹肌。(圖/翻攝自Mirror)

只要有心人人都可以變猛男!來自美國的沃爾特費雪(Walter Fisher),原本是個有肉、有啤酒肚的36歲普通男子,他的朋友以美金100萬元跟他打賭他沒辦法「6個月內體脂肪降到10%以下」,於是費雪拚了!結果他真的在半年甩肉成功,啤酒肚換成腹肌啦!

《每日鏡報》報導,費雪是職業撲克牌玩家,或許是長期坐在牌桌上,缺乏運動,他的體重達到了245磅,約111公斤,他的好兄弟們實在是看不下去了,為了鼓勵他改變生活方式並且能活得更健康更快樂,於是他們故意激他,跟費雪打賭100萬美元,賭他沒辦法在6個月內變猛男。

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▲減重前的費雪。(圖/翻攝自Mirror)

男人就是激不得,費雪真的卯起來鍛鍊自己了,他請了一名私人健身教練,每天待在健身房做訓練長達10小時,他也改變自己的飲食習慣,連在賭場的餐廳吃飯時也不吃精緻食品,盡量攝取不飽和脂肪、吃高纖食物。就這樣嚴格執行了5個半月,他的體重已經降到了175磅,也就是大約79公斤,身體線條和腹肌都出來了!

而根據「美國醫學會」(American Medical Association)指出,有金錢激勵會讓人更有可能達到減肥的目標,不過費雪說他並不完全是為了錢才減肥的,「我想要給我的姪子姪女們一個好榜樣,讓他們有一個值得崇拜的叔叔,而不是生活亂七八糟的人。」

也因此即便最後費雪只獲得60萬美金,但他覺得也很不錯了,「畢竟錢真的不是健身減重的動機因素。」

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▲費雪減重成功後整個人看起來相當神采奕奕。(圖/翻攝自Instagram

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文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E6%89%93%E8%B3%AD%E7%BE%8E%E9%87%91100%E8%90%AC-%E7%94%澄瑩書桌澄瑩成長椅澄瑩兒童澄瑩書桌人體工學澄瑩書桌椅澄瑩人體工學

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