【韓聞】金鐘國拒炸物養肌 獨鍾運動小隻女(附影片)

【陳穎╱台北報導】韓國猛男金鐘國以超夯綜藝節目《Running Man》暴紅，身材精實的他體脂肪只有9％，日前來台特別傳授「養肌法」，他說：「每天早上吃顆蘋果、維他命，每天跑步30分鐘再加上200個仰臥起坐，還有不要吃太鹹，身材就會愈來愈好。」
他本來是歌手，4年前開始在《Running》節目中展現無敵運動細胞，跑步、跳躍樣樣行，粉絲暱稱他為「能力者」，人氣紅不讓。37歲的他很注重養生，早上起床先吃蔬果、紅蔘膠囊，每天都要運動流汗，尤其不吃油炸食物。

發願今年出輯

他連選另一半都很健康，不需要絕世美女，但一定要愛運動，身高178公分的他笑說：「還有希望個子不要太高。」韓國也過農曆年，他表示，過年都會帶全家出遊，但有一年光塞車就是10小時，但過年只要全家團圓就很幸福。他今年會積極出「輯」，他說：「最痛苦的事就是不能唱歌，希望大家也多多支持『歌手金鐘國』。」

轉載:蘋果電子報appledaily.com.tw

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