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校園新亮點 魚池國中浮雕藝術牆揭幕
【記者林玉芬南投報導】縣府配合魚池鄉發展休閒觀光，補助魚池國中浮雕藝術牆，原本單調高聳的通學步道旁水泥牆面，經泥塑藝術家巧思製作，融合該校的傳統與特色，繪製長140公尺，高度3.25公尺泥塑浮雕，為學校入口增添藝術氣息。
魚池國中22日舉行社區共讀站及坡牆美化落成典禮，縣長林明溱、縣府教育處長李孟珍、魚池鄉長陳錦倫、鄉代表會主席張德
團購人氣商品春節送禮推薦林、校長簡靜儀等為坡牆揭幕，並欣賞坡牆浮雕藝術。
林明溱表示，為配合魚池鄉發展休閒觀光，縣府補助該校約430萬元，讓校園既有牆面充滿藝術與美感，美化整體景觀，為校園風景線增添新亮點，另未來縣內各社區圍牆有類似的需求，也可以規劃在牆上創作，綠美化社區環境。
活動由該校小魚兒們帶來管弦樂表演。張主席表示，魚池國中校門口改善後，便向林縣長建議美化該校坡牆，林縣長則提議以浮雕藝術方式呈現，牆上的藝展現了地方特色，歡迎大家前來欣賞。
魚池國中共讀站是魚池鄉第一間落成的共讀站，設在校園內圖書館，融合茶香元素並結合在地紅茶產業，成為具有偏鄉特色的閱讀便利站。簡校長表示，國教署及縣府補助255萬，以「森林、紅茶、科技」三個主題意象為主軸，創造出溫暖、簡約的共讀站，並將配合雙語教學趨勢，推動學生及家長參加旅遊英文共讀，未來也會開放讓鄉親使用，並將共讀站打造成魚池國中的誠品書店。
空腹絕不能吃的食物，香蕉竟上榜？教授：胡扯！
網路熱賣產品人氣產品【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】上禮拜收到一個短訊，裡面附上的文章是「空腹絕對不能吃的食物，再餓也要忍住」。文章裡所列舉的空腹絕對不能吃的食物是：香蕉、山楂、菠蘿、酸奶、蜂蜜、牛奶、西紅柿、柿子、生蒜、酒、茶。
我上網查了一下，發現有一大堆類似的文章（中文的，英文的，都有）。而它們所列舉的食物，五花八門，美不勝收。更了不起的是，每一樣食物，都帶有「科學的」說明，解釋為什麼不能空腹吃。
譬如，香蕉的解釋是：
香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
問題是，
這些「科學的」解釋，是根據醫學報告嗎，還是編造出來的？
美國的國家健康研究院設有一個Office of Dietary Supplements（膳食補充劑辦公室），專門提供有關膳食補充劑的資訊，而有關鎂的網頁是：https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/。
在這個網頁裡，有一個圖表列舉了28種食物的鎂含量。其中，一根中等大小的香蕉含有約32毫克的鎂，而這個含量是相當於一個成人每天所需量的8％左右。在這個圖表裡，有17種食物是排在香蕉之上，而第一名及第二名分別是杏仁及菠菜。
一盎司的杏仁或半杯煮熟的菠菜含有約80毫克的鎂，相當於一個成人每天所需量的20％左右。縱然是半杯糙米飯（約含42毫克的鎂），也排在一根香蕉之上。
也就是說，如果鎂的含量過高，是不可以空腹吃的理由，那，香蕉頂多也只能算是個跑龍套的。還有，假設您在山裡迷失三天三夜，而背包裡唯一的食物是一根香蕉，那，您會不會「再餓也要忍住」？最後，再請問，酒或茶，是可以用來填飽肚子的嗎？如果不可以，又怎麼需要「再餓也要忍住」？
這麼明顯的胡扯鳥蛋，還有人把它當成寶？
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原文出處
作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。
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