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Nike Jr. Phantom Vision Academy By You 英式足球釘鞋提供包覆雙足的貼合著感及卓越的控球力。在 Swoosh 下加上國旗圖案，為國家俱樂部助陣，接著選擇心儀的顏色，以及適合個人比賽需求的抓地力選項。
挑選顏色透過顏色彰顯愛隊榮耀，或激勵個人表現。鞋身可採用單一顏色，也能在鞋領與三角部位使用對比色，增添搶眼效果。
挑選抓地力取得專為駕馭賽事而精心打造的釘鞋。若需在天然與人工長草草皮上展現全方位功能，請選擇 MG (多種場地) 鞋釘；或選擇 AG-R (人工長草草皮) 鞋釘，專攻人造場地。
注入個人元素彰顯自身個性與踢球初衷。可在鞋舌頂端放上你的號碼，並在後跟附近綴上隊伍名稱等簡短訊息。可再加上國旗圖案，更加彰顯榮耀。
貼合剪裁內襯靴筒柔軟又穩固，讓你隨時都能立即上場。
隱藏式穩固設計鞋帶由網布縫片妥善包覆。
犀利到位的抓地力輕盈的全長式鞋盤具備多方向鞋釘，無論快速切入還是瞬間加速都能輕鬆實現。
產地： 越南
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用高麗菜濕敷...向關節痛說掰掰 選「這顏色」效果更好
高麗菜是營養豐富的蔬菜，具有消炎和抗癌效果，不但是減重聖品，同時富含鎂、鉀、維他命C和K。但你聽過高麗菜貼布嗎？
用高麗菜做成的濕敷布，可以用來消除皮膚紅腫和瘀青、有效舒緩關節痛，是關節炎和運動傷害的天然療法。坊間偏方也有利用冰鎮高麗菜葉緩解孕期和經期乳房的脹痛，以及哺乳引起的乳腺炎。
根據自然療法暢銷作家、美國肯塔基州脊骨神經醫師艾克西（Josh Axe），紫高麗和綠高麗對人體都有益處，但紫高麗菜的營養成分更高。紫高麗菜含有的維他命C，提供我們人體每日所需的85%；綠高麗菜則提供47%。事實上，紫高麗菜的維他命C含量勝過柳橙。
高麗菜的植物營養素（phytonutrients）可以幫助緩解慢性發炎，尤其是紫高麗菜的蘿蔔硫素（sulforaphane）更是消炎高手。
關節炎基金會（Arthritis Foundation）也建議，關節炎患者的每日飲食，應該有富含花青素（anthocyanins）的水果，以及紫高麗菜之類的蔬菜。這類抗炎食物有助於自然治療關節發炎和關節炎的併發症。
想用自然療法治療運動傷害，或緩解關節炎、關節痛嗎？現在就動手做高麗菜濕敷布！（參考影片：https://www.youtube.com/watch?v=fFpEowbG-es）
你需要準備：
高麗菜（最好是紫高麗菜）
鋁箔紙/保鮮膜
紗布或繃帶
桿麵棍/酒瓶/肉鎚
烤箱/微波爐
作法：
●洗淨高麗菜葉，擦乾水分，切掉硬莖部分。把菜葉放在砧板或桌面，用桿麵棍或其它工具讓菜葉變軟，汁液滲出。
●接下來用鋁箔紙包住菜葉，放進烤箱幾分鐘，使菜葉變溫熱。若要放進微波爐加熱，請改用保鮮膜。將菜葉直接包住關節或想要治療的部位，用繃帶或紗布固定，靜置1小時。
●每天重複幾次，每次使用新菜葉。 花青素能快速舒緩關節疼痛和對抗發炎。雖然高麗菜導致過敏的情況非常罕見，但如果發現濕敷部位紅腫或發癢，應該立刻移除濕布。
●習慣冷敷或冰敷的人，在製作濕敷布之前，可以先把高麗菜放進冰箱，省略加熱步驟。
除了關節炎之外，高麗菜敷布也可以用在腳踝或手腕扭傷，舒緩疼痛。使用高麗非逛不可流行菜舒緩乳腺炎時，建議直接將冷藏菜葉放進胸罩，定時更換新葉片。久站引起的小腿腫脹，也可以敷上高麗菜緩解。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
《小?巴克里》動畫展 場景腳本亮相
【台灣醒報記者洪進安台北報導】活潑又可愛的人偶《小猫巴克里》從電影裡跑出來了，活力的舞蹈炒熱了現場氣氛！台灣原創動畫電影《小猫巴克里》首次在府中15新北市動畫故事館展出美術、場景腳本及動畫角色設定集，讓民眾一窺動畫創作從無到有的完整歷程，導演邱立偉與動畫人氣主角小猫巴克里布偶也現身導覽，也引起驚呼。
導演邱立偉說，古靈精怪的小猫巴克里，是自己從大學時代就開始發想的原創的繪本角色，故事中男孩「魚嘟」意外闖進了一個動物城市，與他的動物朋友一起展開冒險，是個結合愛與勇氣出發、探索經濟運作與環境保護間的故事，導演更在故事裡藏進「階級」、「命運」這些成人世界的嚴肅議題，邀請大家細細的品味。
新北市文化局長林寬裕表示，為推動國內的動畫產業，新北市從2011年12月成立動畫故事館，也邀請台灣原創動畫電影《小猫巴克里》展覽，《小猫巴克里》完全由國人製作的動畫，跟以前所熟悉的外來動畫片有一個很大的不同，這部動畫無論是從畫面到風土民情都是大家熟 悉的生活場景，可以很快速地產生情感上的連結。
《小猫巴克里》從2010年於公共電視播放的電視動畫影集發展到2017年底上映的故事長片，除獲得金鐘獎得獎、金馬獎獲獎的肯定外，這部動畫從故事、角色、場景都靈感來自生活上熟悉事物，像是廟會的情景、夜市射氣球攤位到路邊叫賣的小販，都成為動畫故事的一部分。
《小猫巴克里》展覽自18日起至4月22日，展場更有特別限定VR影集體驗，邀請民眾走進展區認識動畫電影的製作過程，一起沉浸在導演精彩的動畫世界中。
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